Chuť
chuť Je to pocit, ktorý je spojený s túžbou vziať jedlo, Na druhú stranu, je to považované za fyziologický mechanizmus, ktorý reguluje tok živiny do tela.
Tesná asociácie chuti do jedla možno vysledovať na činnosť food centrum, a to s jeho oddelenia v mozgovej kôre a hypotalamus mozog. Chuť závisí na informáciách o výdavkoch na kategórie potravín, potravín asimiláciu a prijatie, na dodacích podmienok, sú tieto informácie prichádza v potravinárskom centre. Nie je nutné pridružiť k jedlu sa vyčerpania tela, tak to ukazuje, že tento úbytok môže dôjsť v krátkom čase, to znamená, že iba varuje. Preto podnety, ktoré tvar chuť do jedla môže meniť jej hodnotu so zmenou jedálnička.
chuť vzrušenie spojené s úrovňou intracelulárnych metabolických produktov v krvi a ich asimilácie, postavenie telesného tuku, zníženie telesnej teploty, obsah vo vode tkanivách, nalačno kontrakcií, a mnoho ďalších stimulov pôsobiacich zvonka, ktoré sú závislé na podmieneného reflexu aktivity: rodinnú atmosféru, vôňa a typ potravín, atď.
Medzi produkty, ktoré zvyšujú chuť do jedla, sú nasledujúce:
- Korenie a korenia, najmä MSG, ktorého spotreba dnes prekonáva všetky ostatné ochucovadlá.
- Korenie, ako chren, horčicu, soľ a nakladanú zeleninou rovnako povzbudiť chuť k jedlu, ako všetky slané a prudký nárast produkcie žalúdočných štiav.
- Kyslé potraviny, ako je citrónová šťava, citrusov, kapusta, kyslého jablka, atď Zákon o tráviacom trakte rovnako ako slané a kyslé produkty: stimulujú pankreas.
- Sladkosti. Spočiatku sa môže zdať, že sú vzhľadom k vysokej kalorickej tiež znižovať chuť do jedla a vyrovnať sa s hladom, ale po veľmi krátkej dobe budete chcieť znovu jesť, a ešte oveľa viac.
- Alkohol a káva môže tiež spôsobiť, že jesť viac, než ste pôvodne chceli.
inhibícia chuti do jedla je dosiahnuté roztiahnutie žalúdočnej steny potraviny, čo vedie k potravinárskym akt mení úroveň rôznych hormóny, onkologické ochorenia, vírusové a bakteriálne infekcie, trávenie a vstrebávanie potravy produktu štiepenia. Niektoré výrobky sú tiež schopné znížiť chuť do jedla:
- Mäso a ryby, to znamená, že "svetlo" proteíny. poskytujú stabilné termogenéza, tj normalizovať telesnej teploty, obeh, normálne trávenie.
- Krupica, ovsené vločky, müsli. Niet divu, že Briti učí celý svet k jedlu raňajky týchto produktov: dávajú pocit sýtosti na dlhú dobu.
- Drsný Roots zeler, repa, mrkva a strukoviny. Môžu mať vplyv na chuť do jedla v dôsledku obsahu rôznych sacharidov.
chuti k jedlu je celkovo a volebný. Prvá je charakterizovaná nutnosti akejkoľvek jedlo pre posledný - v konkrétnom: vitamíny, minerálne látky, sacharidy, proteíny, tuky.
Z chuť závisí nielen riadiť príjem potravy v potrebnom množstve pre telo, ale aj trávenie, asimilácia, sekrécia žalúdočnej šťavy a slín. Dobrá chuť k jedlu, spravidla dôkazom duševné a fyzické zdravie. Avšak, to by nemal byť zamieňaný s "vlčí hlad"- stála chuť do jedla, ktorá je pozorovaná u niektorých chorôb. Znížená chuť do jedla, rovnako ako jej extrémna forma - anorexia, morbídny zvýšená chuť do jedla (bulímia), Alebo skreslenie možno pozorovať v mnohých psychiatrickej a neurologické poruchy, nádory mozgu, endokrinné ochorenia, avitominoz, porušenie diela zažívacieho traktu. V takýchto prípadoch je chuť vráti do normálneho stavu je možné s vykorenenie choroby, rovnako ako v súlade s požadovanou diéta, predpisujúci lekár.
Jedným z najčastejších dôvodov, ktorý stimuluje chuť do jedla - to fluktuačné hladina cukru v krvi. Intenzívnejšie a krátkodobá absorpcie sladkých potravín, rýchle občerstvenie, limonády vyvolať výkyvy v dátach. Takéto krátke občerstvenie spôsobov, ako zvýšiť hladinu cukru v krvi niekoľkokrát. Ľudské telo môže vnímať situáciu ako nebezpečnú, a preto sa začne destilovať cukor na tuk, ako sa zbaviť vysokej hladiny cukru v krvi. Za to, že úroveň dramaticky klesá, a mozog vyšle signál o hlade.
Dôvody pre kyslú chuť v ústach
Znížená chuť do jedla
Sladké v ústach po jedle?
Úbytok hmotnosti, vychudnutosť
Príznaky cukrovky
Apetinol
Evalar bio
Garcinia Forte Evalar
Diétne bar Turboslim
Turboslim ovládanie chuť k jedlu
Vitamín B1 (tiamín)
Bojujeme s nadváhou. Čo bylinky a korenie si vybrať?
Hypotalamus
Ghrelin
Leptín
Fyzická aktivita normalizuje chuť do jedla
Ako prežiť dovolenku v máji?
Ľudí s nadváhou menej pravdepodobné, že trpí demenciou
Sladká mozog "vyžaduje" nie dezerty a kalórie
Chudobné spánku vedie k prejedaniu
Prezerať fotky z mačiatok zlepšuje pozornosť a obrazy potravín znižuje chuť do jedla