Predmenštruačný syndróm (PMS)

Väčšina žien vlastní prejav silnej citlivosti volatility nálada, náhle výbuchy hnevu. Ale nie vždy takéto správanie sú vysvetlené len nuansy charakteru. V skutočnosti je psychický stav ženy je veľmi závislá na menštruačný cyklus.

predmenštruačný syndróm (Short tohto stavu je tiež nazývaný PMS) Je komplexný súbor porúch, ktoré sa vyskytujú u žien v priebehu dní pred menštruáciou. Všetky tieto príznaky vymiznú bezprostredne po menštruácii začať, alebo zastaviť v prvých dňoch menštruácie. V tomto prípade hovoríme o metabolické a endokrinné, psycho-emocionálne a vegetatívny-cievne porušovanie.

Podľa štatistík, o tom, čo PMS, z vlastnej skúsenosti vie až 80% všetkých žien na svete. Spravidla sa tento syndróm sa vyskytuje u žien vo veku 20 až 40 rokov. Ale vo väčšine prípadov, ženy vyvinúť miernu formu predmenštruačný syndróm, takže sťažovať nemajú obrátiť na odborníkov. Napriek tomu v niektorých prípadoch v priebehu času, PMS príznaky stále zreteľnejšie. Preto ženy, ktoré majú pocit, zhoršuje nepríjemné príznaky pred menštruáciou každý mesiac, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa zabránilo zhoršeniu situácie v budúcnosti.

Preto sa zdá PMS?

Až do dnešného dňa, príčiny premenštruačného syndrómu jednoducho nie je identifikovaný. Ale je tu špekulácie, že prejavom predmenštruačného syndrómu - dôsledkom prudkého nárastu hladiny estrogén v ženskom tele počas posledných dní menštruačného cyklu.

Okrem toho, jednou z príčin PMS sa nazýva cyklická výšku mesačnej údržbu určitých látok v mozgu ženy. Medzi týmito látkami - endrofiny, majú priamy vplyv na náladu človeka.

Do istej miery závisí aj prejavom PMS na nesprávnom prístupe k jedlu, pretože toto oneskorenie v telesnej tekutine, prsia sa stáva veľmi citlivý, je únava, čo môže byť spojené s nedostatkom vitamínu B6. vyvolať bolesti hlavy, búšenie srdca, závrat To môže spôsobiť nedostatok horčíka v organizme. Tam je tiež žiadna osvedčená názor, že prejavom premenštruačného syndrómu je genetická náchylnosť.

Príznaky predmenštruačného syndrómu

PMS symptómy u žien úplne inak: v niektorých podmienka je relatívne v pokoji, ostatné veľmi rýchlo dochádza dni pred menštruáciou. Ale diagnostikovať tento stav dovolí čas výskytu týchto príznakov: vždy sa zobrazí po určitú dobu pred nástupom menštruácie.

PMS u žien sa môže prejaviť periodické výskyt záchvatov paniky, depresívne stav, zápal prsnej žľazy, úzkosť stave. Niekedy PMS vedie k poruche menštruačného funkcie.

Príznaky predmenštruačného syndrómu dôjsť 2-10 dní pred prvým dni menštruácie. Predmenštruačný syndróm môže nastať rôznymi spôsobmi. Tak, tri rôzne varianty pridelené ICP, z ktorých každý má určité vlastnosti.

na prvý prevedenie Vývoj PMS príznakov tejto choroby nepostupuje s časom. Majú tendenciu vyskytovať sa v druhej polovici menštruačného cyklu a zastaviť, keď začína menštruácia.

na druhá verzia Vývoj príznakov ochorenia PMS zmizne len vtedy, keď menštruácia prestane úplne. Za tie roky, intenzita symptómov sa zvyšuje.

na tretie vyhotovenie Existujúce symptómy PMS za tie roky, len horšie. Príznaky vymiznú zároveň len niekoľko dní potom, čo prestala menštruácia.

Predmenštruačný syndróm v rôznych žien, môže byť veľmi pestrá. Pre tento stav je charakterizovaný plačlivosť, symptómy podráždenosť, vysokú citlivosť k ostré pachy a zvuky, nepohodlie v prsníku. Zvyčajne u mladých žien PMS prejavuje tearfulness a depresívne stav a dospievajúcich môže blikať agresivitu. V prsnej žľazy, okrem nepohodlie môžu vyskytnúť aj ďalšie zmeny. Najmä cítil bolestivé oblasti sa zdajú tesnenie, ktoré možno cítiť. Aj počas PMS, ženy môžu čeliť napučiavať, dolná časť nohy, prsty, svrbenie kože, potenie.

bolesť hlavy predmenštruačný syndróm podobá bolesti počas útoku migrény, tak tam je vracanie a nevoľnosť počas záchvatu bolesti hlavy. Starosti žena ako závrat, pocit strachu, búšenie srdca. Občas sa zdvihne ostro arteriálny tlak. Vyššie uvedené príznaky PMS môže prejaviť v rôznych kombináciách.

Niekedy sa príznaky sú tak výrazné, že ženská osobnosť úplne zmenil. V niektorých prípadoch môže žena priberanie na váhe významne počas príznakov PMS, pretože výrazne zvyšuje chuť do jedla.

diagnózy PMS

Spočiatku sa žena obráti na špecialistu s konkrétnymi sťažnosťami na kombináciu príznakov. V závislosti na týchto sťažností, rovnako ako formy PMS sú priradené konkrétne štúdie s cieľom objasniť diagnózu. Napríklad, ak má lekár podozrenie, že žena má svoje miesto psycho-vegetatívny a cephalgic forma syndrómu, pacient je priradený ku konzultácii, neurológ, av niektorých prípadoch - a psychiater, pretože je dôležité odstrániť duševné choroby.

V prípade, že si pacient sťažuje na pravidelnom výskytu bolesti v prsiach, potom je nevyhnutne strávil mamografického alebo ultrazvukové vyšetrenie prsných žliaz. Tieto štúdie sú vykonávané v prvej fáze menštruačného cyklu. Rovnako je nutné poradiť sa s lekárom-lekárom. Nevrrogolog môže odkazovať pacienta vykonať craniography - rengenografii lebku. Ak žena strach o bolesti hlavy, potom sa vykonáva electroencephalography posúdiť stav mozgových ciev. Kedy by mal byť opuch meria denné diurézu pre stanovenie zadržiavanie tekutín v tele. Ak vzniknú žena v priebehu PMS krízou, je dôležité navštíviť terapeuta, ako aj zabezpečiť pravidelnú kontrolu krvného tlaku.

Ale všetky štúdie popísané vyššie sú vykonávané len v prípade, že príznaky predmenštruačného syndrómu príliš veľký vplyv na kvalitu ženského života. Avšak v prípade, predmenštruačný syndróm vždy dochádza len v miernej forme, v tomto prípade, je dosť panvovej skúšky. Tiež by ste mali vziať krvný test na stanovenie hormóny v oboch fázach menštruačného cyklu. Tieto údaje budú potvrdení alebo vyvrátenie diagnózy "predmenštruačný syndróm",

Ďalšie metóda pre stanovenie stav ženy je udržať špeciálny denník, kde sa po dobu troch mesačných cykloch bude žena písať do podrobností o svojej sťažnosti. Takéto informácie pomôžu stanoviť diagnózu a pochopiť, ako efektívne využiť liečbu.

Je potrebné poznamenať, že niekedy vyjadruje teóriu o existencii PMS u mužov. V skutočnosti, príznaky podobné príznaky PMS, ktoré sa prejavujú u žien, niekedy sa vyvíjať, a zástupcovia silnejšieho pohlavia, ale na predmenštruačný syndróm, nemajú žiadny vzťah.

PMS Liečba

predmenštruačný syndróm liečba by nutne byť úplný. Terapia zahŕňa prijímanie hormonálne látky, vitamíny a ďalšie látky, ktoré sú požadované v každom jednotlivom prípade. Niekedy ženy sa odporúča dodržiavať zvláštne diéta a vykonávať cvičenia zložitých fyzikálnej terapie. A cvičenia a diéty sú účinné v akýchkoľvek príznakov. Lekárske ošetrenie je uvedený len na odporúčanie lekára. Ak chcete napríklad odstrániť psycho-emocionálne príznaky, pacient sa odporúča príjem psychotropných a sedatíva. Niekedy ženy sú tiež predpísané antidepresíva, liečba, ktorá trvá po dobu najmenej dvoch mesiacov.

Ak je žena nepríjemné konštantný opuch, v tomto prípade neošetrené prípravky, diuretiká. Prípravky obsahujúce hormóny sú určené pre reguláciu rovnováhy hormónu.

Pre liečbu PMS je tiež široko používané homeopatické lieky, ktoré účinne znižujú intenzitu symptómov PMS. Takéto prípravky obnoviť normálnu hormonálnu rovnováhu, znižuje psychické prejavy.

Odporúča venovať osobitnú pozornosť k jedlu. Najmä by malo znížiť množstvo kávy opitý a skúste použiť čo najmenej soli. Strava by mala byť prítomná ryby, mliečne výrobky, semená, ryža jedlá, ovocie, zelenina, tmavej čokolády.

Pravidelné cvičenie tiež prispieť k zlepšeniu celkového stavu ženy. Je dôležité, aby niekoľkokrát týždenne športovať. Vzhľadom k tomu, intenzívne cvičenie zvyšuje koncentráciu endorfínov v tele. Je však dôležité mať na pamäti, že príliš ťažké bremená, naopak zhoršiť podmienky pre PMS. Takže všetko sa neodporúča príliš horlivý.

Dôležitý dostatok spánku - aspoň osem hodín, absencia silného citového zmätku, pravidelný odpočinok.

farmakologická liečba pacientov s predmenštruačný syndróm udržuje po dobu troch mesačných cykloch, po ktorých budete potrebovať dať pauzu po dobu niekoľkých cyklov.

Existuje aj niekoľko tradičných receptov, ktoré pomáhajú zlepšiť postavenie žien. Si môžete pripraviť odvar z bylín púpava, ktorý sa používa ako sedatívum. Riadne pripraviť tento nápoj, mali by ste mať jednu polievkovú lyžicu bylinkovej púpavy a naplňte ju s dvoma šálkami vriacej vody. Po celý deň by mal trvať na tom, zmes pod vekom, po ktorom to filtrovať a piť z tretieho šálky trikrát denne pol hodiny pred jedlom.

Ďalším účinným upokojujúce kolekcia obsahuje tri kusy mäty a medovky, v dvoch častiach - kozlík a harmanček, ako aj jednu z jazmínu. To všetko je naplnený veľmi strmá s vriacou vodou a vylúhovať po dobu desiatich minút. Zmes by mala byť piť aspoň trikrát denne, aby sa dosiahlo požadovaného terapeutického účinku.

Pokiaľ dôjde k napučaniu, to je aplikovaný diuretikum poplatok, ktorý zahŕňa Bearberry, sladkého drievka, nevädza kvety. Zhromažďovanie naliať jednu šálku vriacej vody a naliať ju s vekom na dobu 15 minút. Infúzia vziať jednu polievkovú lyžicu štyrikrát denne pred jedlom.

Ako odlíšiť PMS pred otehotnením?

Veľmi často sa stáva, keď si všimnete príznaky ženy pýta, čo to je - alebo PMS tehotenstvo? Skutočnosť, že toľko príznaky tehotenstva a premenštruačného syndrómu je v skutočnosti veľmi podobné. Ak chcete navštíviť lekára, môžete vyriešiť problém rýchlo: prítomnosť plodu, ktorý sa vyvíja, definuje ultrazvuk, pohmat, počúvanie tepovej frekvencie plodu. Ďalšie metóda - krvný test hCG.

Doma žena môže samostatne vykonať tehotenský test, alebo počkať na dobu, kedy by malo dôjsť menštruácie.