Orechy znižujú riziko ochorenia rakovinou u žien

O nesporných výhodách oriešky pre ľudský organizmus poznám toľko. Ale v poslednej dobe, vedci hlásené ďalšie prekvapujúce fakt. Ukazuje sa, že tie ženy, ktoré stále používajú rôzne druhy orechov, sú oveľa menej pravdepodobné, že trpí rakovina slinivky. Aby sa znížilo riziko vzniku tejto rakoviny patológie, treba dvakrát týždenne jesť hrsť orechov, ktoré sa vám páči najviac. Tieto poznatky viedli k štúdii, ktorá bola vykonaná odborníkmi z Harvard Medical School az Nemocnice Brigham Dámska.

Hlavnými faktormi, ktoré vyvolávajú vývoj rakoviny pankreasu je považovaný fajčenie a nadmerná telesná hmotnosť. Orechy majú veľké množstvo rôznych druhov vitamíny, fytochemikálie a minerály. Pravdou je vždy potrebné pripomenúť, že matica - kalórií produktu. Avšak, ak porovnáme matice s čokoládou, potom ich užitočnosti pre telo výraznejšie. Mimochodom, americkí vedci nedávno vykonali sériu experimentov na myšiach a zistili, že konzumácia orechov môže chrániť az takej zákernej choroby, ako je rakoviny prsnej. Na dosiahnutie tohto cieľa, musíte jesť každý deň 50 gramov vlašských orechov.

ochrana onkologické ochorenia - Je to nie je jediný faktor v prospech konzumácie orechov. To už sa objavil informácie, ktoré jedia dve týždenné porcie orechov môže znížiť riziko srdcového infarktu o zhruba 10%.

Vlašské orechy sú užitočné najmä pre ľudí, ktorí sa stretávajú s vysokou úrovňou cholesterol. Vzhľadom k prítomnosti matíc v zložení rastlinných tukov Polynenasýtené mastné kyseliny z tela efektívne "vylúčený"Škodlivý cholesterol a zlepšiť cievne ochorenia.

Špecifické aminokyseliny, ktoré sú obsiahnuté iba v orechy, môže zlepšiť kožu človeka. Navyše, a to napriek skutočnosti, že výhrevnosť tohto produktu je veľmi vysoká, vedci zistili, že milovníci orechov je oveľa ľahšie udržať normálnu ukazovatele hmotnosti. Predpokladá sa, že bez ujmy na obrázkoch človek si nemôže dovoliť každý deň 50 g rôznych druhov orechov. Ale napriek tomu ich používať iba v dopoludňajších hodinách.

A orechy sú odporúčané pre použitie po pohárom červeného vína. V poslednej dobe bolo zistené, že kombinácia orechov a resveratrol, ktorá sa nachádza v červených vín, účinne spomaľuje starnutie procesy v mozgu a zachováva kognitívnych funkcií.

Lekárom sa odporúča, aby si ujsť príležitosť sa čas od času k jedlu niekoľko orechov a tehotné ženy, ako aj použitie tohto produktu chráni dieťa proti aktom alergie v budúcnosti. Odborníci dozoru naznačujú, že deti matiek, ktoré často spotrebované počas gravidity arašidy, na sedem rokov za trikrát menej pravdepodobné, že trpí rôznymi formami alergií, než tých detí, ktorých matky počas mesiacov tehotenstva sa obával sviatočných orechy.