Záchvaty paniky

panický atak - to je nevysvetliteľné náhly záchvat choroby, kde dotyčný pacient o pocite úzkosti, v kombinácii s rôznymi vegetatívny príznakmi. Na definíciu termínu, lekári často používajú rad ďalších podmienok: vegetatívny kríza, IRR s krízou kurzu, cardioneurosis et al., v panike číry paniky príznaky. Liečba tohto stavu je vykonať odborník.

Ako záchvat paniky?

Akútna náhle premožený pocitom zbytočného strachu musel zažiť aspoň raz, pravdepodobne všetci. Takéto poruchy panickej sú obvykle sprevádzané náhlym prejavuje palpitácie, pocit slabosti a chvením v kolenách. Takáto reakcia je normou, keď ľudia skutočne reagujú na ohrozenie či nebezpečenstvo. Ale ak sa takáto podmienka sa vyskytuje pravidelne, potom hovoríme o neuropsychiatrické poruchy, ktorá sa nazýva záchvat paniky. Tento patologický stav sa prejavuje bez udania dôvodu a pokrýva osobu úplne odlišných situáciách. K tomu môže dôjsť pri preprave alebo v iných oblastiach s veľkým počtom ľudí, ako aj v stiesnených priestoroch. Spočiatku sa zdá, že dôvodom pre túto reakciu sú prítomné. Ako moderné psychológmi, záchvaty paniky sa vyskytujú asi u 5% ľudí, ktorí žijú vo veľkých mestách.

dôvody

Odborníci tvrdia, že záchvaty paniky sa vyskytujú u človeka, ako útoky v reakcii na stresové situácie a odrážať druh vnútorného boja s agresiou vedomie okolitým svetom. Ďalším dôvodom, pre ktoré je znepokojený prejavy paniky osoba, je prítomnosť niektorých psychologických konfliktov, ktoré ľudia nemôžu pochopiť a vyriešiť. Netreba hovoriť, že ľudia, ktorí sú náchylné k takým útokom, v prvom rade týka otázky o tom, či tieto poruchy sú nebezpečné, a ako sa vysporiadať s prejavmi IRR. nie je nikto, kto fórum v sieti, kde sa ľudia podliehajú takému útoku, hľadá odpoveď, ako sa zbaviť týchto príznakov.

Najčastejšie, záchvaty paniky, ktoré sú niekedy predpísané lekármi ako cievne dystónia, neuróza Srdce a kol., So vyskytujú u ľudí, ktorí majú slabú ochranu proti nárazu zdôrazňuje, že vzhľadom na nedostatok v tele serotonín a noradrenalín. Tieto látky účinne zabráni vplyvu na fyzickej a psychickej nepohody k telu. Takí ľudia môžu byť časovo zachovať pokoj, ale príliš silné a dlhotrvajúce stres pokryť vlnu paniky. Sú náchylnejšie k takýmto prejavom žien. Záchvaty paniky sa často objavujú v priebehu tehotenstva, rovnako ako ľudia často konzumujú alkohol.

Východiskovým bodom pre prejavy paniky môže slúžiť čokoľvek: stres, emočné výkyvy, Nie je dostatok spánku. Tým je panický atak neprekonali pacientom v okamihu, keď existuje nebezpečenstvo, že ciele, a za normálnych okolností. V súlade s tým, že osoba zistí, že je ťažké vysvetliť sebe dôvod pre takéto nervosa.

príznaky

Najvýraznejší, spravidla prechádza prvý záchvat paniky. Nervosa u ľudí je sprevádzaný výrazným nárastom krvný tlak, výrazný vplyv. Pacient búšenie srdca, niekedy môže dôjsť aj k strate vedomia. Všetky nasledujúce príznaky záchvaty paniky vo väčšine prípadov menej výrazný.

Už po prvom útoku vyjadril o tom, ako sa vysporiadať s týmito príznakmi, človek by sa mal poradiť s lekárom. Liečba záchvaty paniky, je žiaduce, aby okamžite po prvých prípadov neurózy. Ako liečiť chorobu, a aké metódy sú preferované v konkrétnom prípade, tiež hovorí špecialista.

U osôb náchylných na záchvaty paniky, spravidla dochádza k zvýšenému tlaku v priebehu dňa, ktorý pripadá na obdobie najvyššie spoločenské aktivity.

Rovnako ako pri prvej záchvat paniky a následných útokov u ľudí, sú tu označené vegetatívny príznaky: Potenie, búšenie srdca, pocit tepla, Tlak v hrdle, bolesti hlavy, hand necitlivosť a nohy. Takýto útok trvá asi desať až pätnásť minút, ale môže trvať asi hodinu. Po odvedenie týchto príznakov pacient cíti hroznú slabosť a depresie.

Panický atak - iná choroba nemusí ukazovať druhým, v ktorom sa človek fóbie. Napriek tomu často u pacientov náchylných k takým útokom, ako existujú rôzne emocionálne a afektívne poruchy. Takže, záchvaty paniky môžu byť kombinované s agorafóbia (Strach z otvorených priestorov) klaustrofóbie (Strach z uzavretých priestorov) Strach z davov.

Niekedy panická porucha môže byť zamenené za iné ľudských ochorení. Najčastejšie sa tieto chyby sa vyskytujú v tých, ktorí len nedávno začala byť vystavené útokom paniky. Tieto útoky sú ľahko zameniť s prejavmi systémových ochorení, neurologické ochorenia, rovnako ako u niektorých duševných porúch.

Ako určiť paniky

Existujú objektívne kritériá na určenie toho, čo je človek naozaj náchylné k záchvaty paniky. Ich stav je potrebné správne vyhodnotiť a zistiť, či je popísané vyššie príznaky objavia, a uistite sa, že máte všetky tieto veci.

Vo ľudia náchylné k záchvaty paniky, záchvaty objaviť náhle a nečakane, že je okolo štyroch epizód za mesiac. Aspoň v jednom z útokov sa človek cíti strach z nového prejav paniky. V záchvate je pocit nereálnosti, človek prežíva strach z umierania, nevoľnosti. Predpokladajme, že človek sa vyvíja paniky, je možné, že keby bol, aspoň štyri z nasledujúcich príznakov: silný impulz a serdtsebienie- tras a pocit oznoba- potlivost- ťažkosti s dýchaním, pocitu dusenia- bolestivé alebo ťažké dyhanie- nepríjemný pocit v hrudi ľavú toshnota- závrat a stáť v blízkosti obmoroku- pocitu strachu zošalieť alebo spáchať nedostatočné postupok- necitlivosť alebo mravčenie v rukách a nohách, náhleho prílivu chladu alebo tepla.

diagnostika

Potom, čo človek robí sťažnosť na prejavenie príznakov popísaných vyššie, lekári spočiatku vykonávať všetky potrebné šetrenia na vylúčiť patológiu vnútorných orgánov - krvných ciev, mozgu a ďalších.

Diagnóza je založená na stanovení klinických prejavov choroby, rovnako ako stanovenie rozsahu ľudskej úzkosti. Na tento účel zvláštne stupnica hodnotenia záchvaty paniky a úzkosti.

liečba

Najlepší spôsob, ako prekonať záchvaty paniky, je dnes považovaný za príslušný kombináciu farmakologické a non-farmakologickej liečby. Lekár adekvátne posúdiť stav pacienta a vyberie vhodný liek mu antidepresívum. Je potrebné vziať v dlhodobom horizonte. Niekedy je táto liečba trvá po dobu až jedného roka. Týmto spôsobom je možné upraviť obsah v tele pacienta serotonín a noradrenalín. Moderné antidepresíva sú schopné pozitívne ovplyvniť kvalitu života pacienta, bez toho aby dochádzalo k nežiaducim vedľajším účinkom. U ľudí, znížila početnosť a intenzitu útokov, sa obávajú, zmizne, zlepšuje celkový psychický stav a náladu. Okrem toho pacienti sú priradené sedatíva, antipsychotiká, ak je to nutné. Ak je pacient diagnostikovaný s vestibulárny forme paniky, potom sa tiež ukazuje príjmu neurometabolic stimulanty sedáciu.

Ako nedrogovými terapia cvičil vedenie psychoterapia zasadnutie, zmena spôsobu života. Je dôležité, že ľudský život je tak málo stresu, ako je to možné, a tam bol viac pozitívne emócie.

Okrem týchto spôsobov liečenia pacienta s záchvaty paniky niekedy vhodné vykonávať nejakú fyzioterapiu. MDM praktizuje terapiu (Mesodiencephalic moduláciu mozgovej kôry), elektrický, farebná terapia, aromaterapiu. Niekedy pridelený reflexné samozrejme aj relaxačné masáže, rehabilitácie, zamerané na relaxáciu, a neskôr - zvýšiť tón. Avšak cvičenie by malo byť mierne intenzity a dávkovanie, ako aj závažné stres môže zhoršiť stav pacienta.

Cvičil ako pomocná bylinné terapie, v ktorom sú pacienti povzbudil každý deň, aby prijali niektoré bylinné čaje s upokojujúci účinok. Môžete si pripraviť vývary a extrakty z valeriány lekárskej, rozrazil, majorán, žihľava, medovka, mäta, palina, motherwort, harmanček, chmeľ, a ďalšie.

Je potrebné venovať pozornosť tomu, stravovacie návyky. Z jedálnička je lepšie vylúčiť ostré koreniny a potraviny, silný čaj a káva, nealkoholické nápoje, ako sú povzbudzujúci účinok na nervový systém.

Ako znížiť intenzitu útoku?

Pacient, ktorý sa periodicky objavujú záchvaty paniky, by sa mali naučiť sami vyrovnať so situáciou, zníženie závažnosti symptómov. Niekedy výkon jednoduchých odporúčaní vám umožní úplne zabrániť rozvoju paniky.

Takže spočiatku človek by mal vždy byť vedomí skutočnosti, že záchvat paniky neohrozuje jeho zdravie. Táto jednoduchá myšlienka, ale je veľmi ťažké realizovať v priebehu útoku. Ale ak sa pokúsite zvládnuť túto metódu, v priebehu času sa môžete naučiť ovládať svoju myseľ a počas paniky.

Ak chcete zastaviť paniku, je nutné, aby sa pokúsili prevziať kontrolu nad situáciou, ktorá údajne ohrozoval muža. Pre tento účel hodí jednoduchá papierová taška s dýchaním, ktoré pomáha kontrolnú funkciu očí a vnútorných orgánov.

Bude tiež pomáhať pacientom s prítomnosťou radu osoby, ktorá si je vedomá svoje problémy a môže pomôcť kedykoľvek. Dokonca aj tí ľudia, ktorí sú zvyknutí na vlastnú päsť sa vysporiadať so všetkými problémami, vyhľadajte pomoc. Trpiaci záchvaty paniky napáda človek musí aspoň psychicky dať si v prípade potreby požiadať o pomoc od iných ľudí, a nepovažujem za nedôstojné správanie. Tiež pamätajte, že vždy existuje možnosť, aby okamžite zavolať lekára.

Pacient, ktorý je predmetom záchvaty paniky, čo výrazne uľahčuje stav vedomia: čím viac bude vedieť o tejto chorobe, o tom, ako prekonať a zmierniť príznaky, tým pohodlnejšie sa bude liečiť jeho prejavy a keď sa vhodne správať útoky.