Čo môžete jesť po otrave?

Pri otrave aspoň raz čelil každý človek v mojom živote. To je obrovský stres pre celý organizmus, ale v období rekonvalescencie, by mala byť venovaná zvláštna pozornosť zažívacieho traktu a jej prácu. Ľahká strava - je najistejšia cesta k obnove ľudského tela. Čo môžete jesť po otrave, a čo by malo byť na diétu, je dôležité poznať nielen pacienta, ale aj na všetkých členov svojej rodiny, nie je náhodou kŕmiť obeť škodlivé potraviny, potom sa môže stať len zhoršovať.

Správna výživa po otrave

Intoxikácia spomaľuje všetky procesy v tráviacom trakte, takže v tejto dobe je veľmi dôležité, perenagruzhat tráviaci systém a potrebu prispieť k jej obnove. K tomu, že je dôležité udržiavať rovnováhu vody solí v tele. To je možné pomocou:

• minerálna voda bez plynu;
• voda "Borjomi";
• vývar boky alebo mierne silný sladený čierny čaj, zelený čaj;
• farmaceutický liek "rehydron"Ktorá sa stáva prostriedkom № 1 pre obnovu prvého dňa.

Liečba otravy jedlom dlhý a veľmi prísne, a preto je potrebné vziať do úvahy všetky nuansy oživenie tela, ktoré zahŕňa nielen správne potraviny, ale strava.

Akonáhle sa druhý deň po zlepšení dovolené jesť ľahké jedlá v malom množstve. objem potraviny by nemali byť väčšie ako objem dotknutých paliem. Optimálne intervaly medzi dávkami 2-2,5 hodiny potravín a množstvo potravín príjmu 6 krát.

Ideálne krmivo pre jedu v prvých dňoch po intoxikácii je ľahký vývar založené na kuracie prsia, kaše, tekuté kaše, varené vo vode, sušienky. Deň potom, čo v ponuke otravy pacienta sa môže meniť v chudé kus mäsa alebo parná rezeň. To je tiež dobre odráža v práci želé gastrointestinálneho traktu a želé.

otrava jedlom potom by mala byť varené, je prísne zakázané jesť vyprážané jedlá, údené a pikantné jedlá.

Ak chcete obnoviť črevnú mikroflóru, je nutné, aby sa bifidobaktérie, rovnako ako produkty, ktoré obsahujú tieto živiny. To môže byť nízkotučný jogurt a kefír, jogurt.

Čo nejesť po otrave

Aby sa zabránilo perenagruzhat tráviacej sústavy v prvých dňoch, aby sa zabránilo ťažké, príliš suché a vláknité jedlo. Zakázané potraviny by mali obsahovať čerstvé ovocie a zeleninu v akejkoľvek forme, vyprážané a údené potraviny, údeniny, konzervácia, sladkosti, rôzne pečivo, najmä kvasinky, jedlá z plnotučného mlieka, vrátane mliečnych výrobkov a fazuľa. To sa neodporúča jesť vajcia v akejkoľvek forme, huby, med, džem a marmeládou, a to nie je nutné variť kašu z jačmeňa, perlové proso a jačmeň.

Nemôžete piť silný čierny čaj, kakao a káva, sóda a alkohol.

Všeobecne platí, že zotavenie organizmu po otrave je dlhodobý proces a je časovo náročná, vyžaduje pozornosť a trpezlivosť pacienta. A strava v tomto procese nie je to posledné miesto.