Ako zvýšiť produkciu mlieka?

Tehotenstvo a materstvo - to je vážna práca, práca na sebe, ale nie pre seba. Počas celej doby tehotenstvo Žena sa stará o seba v záujme budúcnosti dieťaťa, ona jej tak, že má k dispozícii všetky právo na rozvoj, ale pozoruje každodennú rutinu a odpočívať, ušetrí sa za sa dieťa narodí zdravé. Tu sa narodil, a práca sa zvýšil. Mladá matka sa znova musí postarať o seba kvôli novorodenca, pretože má vychovávať svojho materského mlieka, náhradu, ktorá nie je tam svietiť.

dojčenie dieťa má individuálne vlastnosti každého matky, ale existuje trochu šťastia, ktoré by sa nemusel starať o množstve mlieka. Je to už dlho nahromadené skúsenosti v oblasti výživy dojčiace matky, ktorá podporuje tvorbu mlieka alebo laktácie. Ale je tu starý, jednoduchý a bezporuchovú spôsob, ako dojčiace ženy zachovať schopnosť dojčiť dieťa. Ten bol známy už od nepamäti a je používaný sladený čaj s mliekom v určitom režime.

Tea by mala byť čerstvo, lepšie, ak sa jedná o zmes odrôd čierneho a zeleného čaju. Horúci čaj na tretiny rozvodov varených plnotučné mlieko, to pridá trochu cukru. Za starých čias v čaji pridajte med, ale teraz, vzhľadom k rozloženiu dieťaťa alergie, Med je najlepšie sa vyhnúť. Takže, čaj je pripravený. Prvá časť jeho matky by mali piť ráno na lačný žalúdok, to je lepšie sa dostať von z postele. Raňajky potrebovať nejaký čas. Počas dňa je potrebné vypiť aspoň tri litre tohto čaju, a potom sa mlieko bude presná, naša praprababushek najjednoduchší spôsob, ako nesklame.

Niektoré ženy zisťujú, toto číslo sa môže zdať veľký, ale že akýkoľvek zdravý človek by mal vypiť denne po dobu aspoň dva litre tekutín, je to jeho fyziologická norma. Takže je to ťažké pre dieťa pridať len jeden liter? Na použitie priľnavosť "mliečnych" čaj treba položiť na stôl prázdnu trojlitrového jar a naliať do neho toľko vody, koľko čajových nápojov mama pre každý príjem. Do večera sa banka musí byť kompletný. By sme nemali zanedbávať to do úvahy, v tak dôležitej veci ako dojčenie, žiadne podrobnosti. Okrem toho táto účtovná pomôže mamička správne distribuovať počet opitý čaju po celý deň, čo zvyšuje množstvo potrebné na pitie, než večer.

Samozrejme, že stav výživy žien, dojčenie, musí byť zdravá a vyvážená a mala by obsahovať dostatok zeleniny, dusené, varené alebo dusené, ako aj ovocie. Okrem toho, ak je brucho obavy dieťaťa, Ovocie je tiež lepšie byť tepelne ošetrené. Zvlášť dobré pečené ovocie, pre ktoré je mikrovlnná rúra. V tejto metóde, vlákniny ovocie zmäkne a nebude mať stimulačný vplyv na trávenie dieťaťa prostredníctvom materského mlieka. Deti rastú rýchlo a veľmi skoro pribudnú nové mamička obavy, nech sú radostná.