Ľanové semienka

• štruktúra
• release Form
• farmakologické účinky
• Farmakodynamika a farmakokinetika: užitočné vlastnosti ľanového semienka
• indikácia
• kontraindikácie
• nežiaduce účinky
• Návod na použitie: Ako užívať ľanové semienka?
• predávkovať
• interakcie
• podmienky predaja
• skladovacie podmienky
• skladovateľnosť
• Upozornenie
• analógy
• chudnutie
• Tehotenstvo a dojčenie
• recenzia
• Cena, kde kúpiť

štruktúra

Zloženie mastné oleje sa skladá zo semien, hlienu, vitamín A, proteínové látky, glykozid linamarin, organické kyseliny a ďalšie látky.

release Form

Semená zaoblené na jednej strane a druhú ukázal, sploštený tvar, anisoplural. Ich povrch je hladký a lesklý, na nej pri pohľade cez zväčšovacie sklo s 10-násobné zvýšenie ľahko viditeľné hilum svetlo žltej. Hrúbka každého z 3 mm, dĺžka - do 6 mm.

Farba semien sa môže líšiť od žltej až po tmavo hnedú. Bez zápachu. Extrakcia Voda má Muko-maslovú príchuť.

Semená vyrobené balené v sáčkoch vyrobených z papiera, polyetylénu alebo polypropylénu, 50, 75, 100 a 150 g, jedného paketu v kartónovom obale.

farmakologické účinky

Fitosredstv na liečbu žalúdočný vred a refluxná choroba. Znižuje zápal a bolesti, kabáty tráviaceho traktu, vyvolať laxatívne účinky.

Farmakodynamika a farmakokinetika: užitočné vlastnosti ľanového semienka

Liečivé vlastnosti ľanových semien určených s tým, že ich zloženie linamarin glykozid, mastného oleja a slizu. Potom, v čreve, tieto látky obklopujú ho, čím chráni citlivé nervové vlákna uzatvárací gastrointestinálne sliznicu pred podráždením a prevencia rozvoja zápalových procesov (najmä v žalúdočnej sekrécie).

Olej z ľanového semena je zdroj polynenasýtených mastných kyselín. Od 55 do 70% z celkových prepad linolenová (-3 odkazuje na kyseliny), 10 až 20% - do linolovej (patrí do triedy -6 kyseliny).

Sa pomer -3 a -6 mastných kyselín v olej z ľanového semena je považovaná za optimálnu pre správnej výživy.

Okrem toho prípravok obsahuje rastlinné vlákna, ktorá pomáha očistiť telo, zdravšie mikroflóry v normalizácii gastrointestinálneho traktu a trávenia. Užitočné vlastnosti osiva biele prádlo efektívne využívanie ich obezity a funkčné zápche.

Vhodnosť prostriedkov pre vyčistenie čriev vzhľadom k tomu, že v prípade, že vstúpi do hrubého čreva, semená naďalej bobtnajú, čím sa uvoľnil stoličku a uľahčiť ich pokrok.

Vzhľadom k vysokej koncentrácii lepku (hlienu), posteľná bielizeň zábaly, uľavuje od bolesti a zápalu. Tieto vlastnosti umožňujú použitie fitodrug nielen žalúdka do čriev, ale aj v celej rade ochorení horných dýchacích ciest.

Nerozpustná vláknina z ľanových semien znižuje absorpciu toxínov, ktoré môžu byť použité prostriedky na čistenie tela s rôznymi typmi otravy.

Obsiahnuté vo vonkajšej vrstve očkovacích lignanov podporovať normálny rast a vývoj dieťaťa v maternici, stimulovať laktáciu, vyhladiť nepríjemné symptómy menopauzy, zabrániť rozvoju nádorov v prsníku, znížiť príznaky hormonálna nerovnováha.

PUFA, ktoré sú súčasťou zŕn, znížiť riziko aterosklerotické vaskulárne lézie. Tieto mladé rastlinky sa na obrázku tromboflebitída a vysoký tlak, rovnako ako kŕčových žíl. Okrem toho rastlina umožňuje obnoviť srdce a cievy.

indikácia

Použitie ľanového semena je dokázané, že znižuje podráždenie, keď vredovitý a zápalové ochorenie tráviaceho traktu: Vrátane zápal žalúdka, žalúdočný vred, pažeráka, zápal čriev, kolitída atď. Okrem toho, semená priradený ako prostriedok zápcha.

Zvonka používa na liečbu popáleniny a zápalové ochorenie kože.

V ľudovom liečiteľstve sa používa pre odstránenie z tela parazitov, na liečbu ochorení dýchacích ciest, ochrana pred nepriaznivými účinkami rádioaktívneho žiarenia na cukrovka, Ochorenie urogenitálneho traktu a choroby, ktoré sú spojené s nedostatkom prostaglandíny, na alergie, sexuálna dysfunkcia u mužov i žien, opuch, niektoré duševná choroba (Vrátane depresie a schizofrénie) alkohol a závislosť.

Odvar z ľanového semena sa používa na zníženie hmotnosti a udržanie rovnováhy. Použitie pozemných semien je uvedený v pooperačnom období k posilneniu imunita a prevenciu zápalu.

ľanové semienko lignany hrubého čreva biotransformuje na aktívne fytoestrogény, ktoré podporujú hormonálnu rovnováhu a bráni rozvoju nádory závislé od hormónov. Táto funkcia umožňuje používať fitodrug za účelom prevencie rakoviny.

Výhody a kontraindikácie ľanové semienko

Ľanové semienko: Výhody a poškodzuje

Rozumie zdroj esenciálnych mastných kyselín a zlúčenín, vrátane tých, ktoré ľudský organizmus nemôže produkovať o sebe.

Obsahujú lignany majú priaznivý vplyv na hormonálny stav, pomáhať v boji proti mykotických, vírusových a bakteriálne infekcie, zníženie rizika onkologické ochorenia.

Aminokyseliny chrániť bunkové membrány a zabraňuje prenikaniu škodlivých látok do intracelulárneho priestoru a poskytujú prístup živín do buniek.

Pravidelné zrná príjmu znižuje koncentráciu cholesterol a pomáha predchádzať re infarkt myokardu.

Rastlinné vlákna, ktoré sú hojne prítomné v zrnách, zvyšuje objem stolice a v nich obsiahnuté mastné oleje zjemňuje a uľahčuje ich stolice.

Olej môže byť užitočné pri liečení niektorých ochorenie obličiek, cukrovka, vysoký tlak, AIDS / HIV.

Je však potrebné mať na pamäti, že pri viac ako 50 gramov surového semien denne môže viesť k otrave. Optimálna denná dávka pre dospelého - nie viac ako 2 lyžice semien (alebo oleja). Je zakázané, aby agent dlhé kurzy.

Semená zvyčajne pijú dvojtýždňovej kurz, potom 2 týždne urobiť prestávku. Podľa tejto schémy, liečba môže trvať až 4 mesiace. Potom je nutné k udržaniu prestávku dobu najmenej jedného mesiaca.

Ľanové semeno: iba pre ženy

Výhody ľanového semena na ženskom tele je obrovská. Okrem toho, že tento nástroj prispieva k črevnej čistenie mek normalizácie tráviaceho traktu a hmotnosti, ale aj spomaľuje oxidačné procesy, čím sa odďaľuje starnutie organizmu a umožňuje zachovať krásu pokožky, vlasov a nechtov.

Zloženie semien obsahuje vzácne a veľmi cenné prvok - selén, ktorá so podieľa na tvorbe proteínu zvyšuje obranyschopnosť, podporuje normálny pečeň, podporuje vylučovanie iónov ťažkých kovov, vrátane kadmium a arzén. Okrem toho, stopový prvok je účinným karcinostatické činidlá.

Je veľmi dôležité, aby selén v semenách prítomných v podobe ľahko stráviteľné pre organizmus.

Obsiahnuté v semenách fytoestrogény podobné endogénnej estrogén, tak, že sa rozumie hodnoty pomeru progesterón a estrogén, ako aj pozitívny vplyv na menštruačný cyklus.

Rysy aplikácie a kontraindikácie

Absolútne kontraindikácie Ľanové semeno:

• výstrednosť;
• zhoršiť cholecystitída;
• dyspepsia;
• ileus.

nemali jesť semená a oleje sú v zápal pankreasu a žlčové kamene, žalúdočný vred, keratitída, zápal pečene, ciróze pečene.

Semeno je kontraindikovaný v akejkoľvek patológie čreva a pažeráka, zatiaľ čo oleje, neplatí tento zákaz.

Existuje celý rad ochorení, pri ktorých nemôže byť dosiahnuté semená a olej z nich, ale odporúčaná infúzie alebo odvar. Surové zrná sú uvedené v ochorenia srdca a ciev, ktoré sa vyznačujú zvýšenou hladinou cholesterol. V tých prípadoch, keď krv je ovládaný triglyceridy, a nie cholesterol, Pacient ukazuje použitie v odvare.

Vývar alebo želé tiež podávané v celom rade zápalových a funkčných črevných ochorení, v ktorých zakázané, aby sa olej a surový zrná (napr. Syndróm dráždivého čreva, alebo ulcerózna kolitída).

nežiaduce účinky

Reakcie precitlivenosti. Niekedy sa môže zdať, toshnota- v počiatočnej fáze liečby je možné kašovitú stolicu.

Návod na použitie: Ako užívať ľanové semienka?

Ako jesť ľanové semená?

Vnútri použitie ľanové semienko glej alebo vopred namočené vo vode semien.

na vredových a zápalové lézie zažívacieho traktu hlien sa 3 krát denne 30 minút pred jedlom, 50 ml príjem. Liečba pokračuje po dobu 2 až 3 týždňov.

Ľanový zápcha s 2 až 3 krát denne po dobu 1-3 h. Lyžica s veľkým množstvom vody (nie menej ako poháre).

na zápcha Môžete tiež použiť infúzie osiva. Pre tento lyžičky celé zrná naleje 200 ml vriacej vody, zabalené a napustené počas aspoň 4 hodín. Medicine nápoj na noc, nie namáhanie, pohár na recepcii.

Vplyv rastúce do 24 hodín.

Kedy rad popáleniny a kožné ochorenia prostriedku sa používa zvonka ako obklad.

očista čriev ľanové semienko

Čistiace teleso vykonané výťažok z ľanového semena v slnečnicovom oleji. Pre jeho prípravu 100 gramov pôdy v mlynčeku na kávu zrná naliať 0,25 nerafinovaný za studena lisu a nechá výslednej zmesi v tme po dobu jedného týždňa (až do sparené činidla, je potrebné pravidelne triasť).

Pripravený brať lieky po dobu 10 dní, lyžicu trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom. Pred použitím sa zmes musí dobre pretrepať, aby bola homogénna.

Účinok je zvyčajne vidieť na 7. deň príjmu infúzie, v niektorých prípadoch neskôr. Počas liečby v strave by mal prevážiť pokrmy z rýb, zeleniny a fruktov- múky, alkoholu a cukru by mala byť vylúčená (cukor môže byť nahradený s prírodným medom a ovocím).

Infúzia rastlinný olej nie je vhodný pre žlčové kamene, zápal pečene, rovnako ako akutnější chronický zápal pankreasu. V týchto prípadoch môže byť odporučené používať vodu tinktúru.

Na prípravu lieku po dobu 1 hodiny. Lyžica semená zalejeme 200 vriacou vodou a máčať, aspoň po dobu 2 hodín (pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča ponechať infúzie v termoske po celý deň).

Piť infúzie musí byť 1 skla za deň (nie namáhanie). Kurz trvá 2 až 3 týždne.

Ako použiť ľanové semená a oleje sú: ďalšie odporúčania

Ľanový olej pre zlepšenie jeho stráviteľnosti sa odporúča užívať s jedlom alebo nápojmi: jogurt, džús, jogurt, tvaroh a ďalších produktov.

Rozomletý zrno je povinné piť dostatok tekutiny (nie menej ako 250 ml za položky. Lyžica). V opačnom prípade môžu vyvolať keď opuchnuté tráviaci porušenie kanál priechodnosti.

Ako variť semená pre prípravu hlienu?

Na prípravu sliz, 1,5 hodiny. Surová droga lyžica naliať 200 ml teplej vody k varu a potom sa mieša po dobu 15 minút, dekantuje a semená boli vyčerpané.

Používa sa v kozmetike: ľanu Semená sú užitočné pre vlasy a pokožku?

Použitie ľanového semena, rovnako ako oleje a múky z nich sa dokáže vyrovnať s radom kozmetických obavy a urobiť pleť a vlasy zdravý, žiarivý vzhľad.

Akné, rany a vredy pomáha externú aplikáciu prípravkov ľanu, rovnako ako príjem semená vnútri. Múka sa používa ako peeling na tvár, rovnako ako v rôznych masiek.

Na prípravu bielizeň tvárové masky lyžicu múky naliať 0,5 šálky vody za intenzívneho miešania a zmes sa uvedie do varu. Mush dať na tvári teplý. Pre zvýšenie účinku v maske, môžete pridať trochu konopného oleja.

Ak chcete vytvoriť masku pre suchú pleť, na 2 šálky vody do kašovitej stať variť 2 lyžice. zrná lyžice. Ostuzhennoy do teplého hmoty sa nanáša na osobu cez vrstvu gázy. Umyť teplou vodou a potom opláchnuť studenou tvár. Ak tvár viditeľné rozšírenie ciev, maska ​​by mala byť v pohode a umyť Malo by byť tiež studenej vody.

Efektívne pre mastnú pleť masku s pridaním ovsených vločiek. Aby bola pripravená, mali by ste mix lyžičky semien s lyžičkou ovsených vločiek. Zmes sa naleje mlieko (čerstvé). Keď sú zložky sú napúčanie, suspenzia sa aplikuje na tvár.

Ak chcete maska ​​nutričné ​​vlastnosti ako 2 lyžice. lyžice hlienu z ľanového semena, pridajte 1 polievková lyžica. lyžice ťažký krém, kyslá smotana alebo maslo. Táto maska ​​môže byť použitá pre citlivú pleť okolo očí.

Ľanové semienka sú používané na vlasy v podobe masiek. by mala naliať 2 lyžice na posilnenie vlasov, čo je zdravý lesk a lesk. lyžice celá semená 0,5 šálky vriacej vody a potom otriasť Výsledná hmota v mixéri.

Maska sa nanáša na vlasy a pokožku hlavy v teple. Po pasta je úplne distribuovaný, srsť je pokrytá fóliou a uterákom. Opláchnite je možné cez 2 hodiny. Frekvenciu liečby - 2 krát týždenne.

Recenzia masiek na základe ľanu sú pôsobivé: takmer všetky dievčatá, ktoré používajú hlienu a fúzy, na vedomie, že sa vlasy stávajú viac zdravý, silný a poslušný, a koža sa očistí od akné a čierne bodky.

Recepty založené na ľanové semienko

Na prípravu vitamínu kokteilu by mel 1 polievková lyžica. zrná lyžice a spojiť ich do mixéra s 1 h. lyžice oleja a ľanové semienko sklo mrkva v čerstvom stave. Pred jedlom koktail daný zrieť po dobu 5 minút.

Pri kašľanie a 3 lyžice. semeno lyžica nalial 0,3 litra vriacej vody, pretrepe a po 10 minútach, 1,5 hodiny. lyžice anízu, 5 hodín. lyžice sladkého drievka a medu (400 g). Zmes sa mieša, varí po dobu 5 minút a filtruje sa. Liek piť štvrtina šálky 3x denne pred jedlom.

na zápal žalúdka 20 g semien 1 liter vody, trvajú 5-6 hodín, filtruje a pred jedlom 0,5 skla.

na zápal dutín 2 lyžice. lyžice ľanové semienko sa privedie do varu a varí v 0,5 litra mlieka, a potom vdychovať zmes pary až do vychladnutia.

Keď sa ostrohy na pätách používate gadgety ľanovým varené v mlieku.

na cukrovka ukazuje infúzny 1-3 hodiny. lyžica osivo čistí na sklo (prevarenej) vody. Prostriedky tlačí po dobu 2-3 hodín a vypite plný 1 krát denne pred spaním.

Ak chcete kúpeľ očistiť kožu nôh, zlepšujú krvný obeh a zmierniť únavu 2 lyžice. lyžice zrno varí litra vriacej vody. Pôda sa v kombinácii s 3 litrami vody pri teplote miestnosti a ponorí do nôh (10-15 minút) pripraveného kúpeli.

Zrná môžu byť použité ako prísada do studených jedál, šalátov, ovocia a zeleniny, omáčok, kaší, šťouchané zemiaky, jogurtové výrobky, džúsy a zálievkou. Veľmi užitočný syr s bylinkami, kyslou smotanou a ľanové semienko. Pozemné Semená sa pridá k organickej kávy, aby to orechovú príchuť.

Môžete tiež pridať im (Pre-smažiť a mletie v mlynčeku na kávu) k pečené tovaru.

predávkovať

Boli hlásené správy o predávkovaní.

interakcie

Pôsobí ako preháňadlo, môže porušiť zŕn absorpčnú kapacitu žalúdka a čriev, takže je interval medzi ich príjmu a využitie iných liekov by mal byť menší ako 2 hodiny.

Vzhľadom k prítomnosti v ich chemickom zložení fytoestrogény, prostriedky môžu znížiť účinnosť estrogensoderzhaschih drogy.

V kombinácii s antibiotiká ľanové semienko môže stratiť veľa z jeho liečivé vlastnosti.

podmienky predaja

Voľne predajné lieky.

skladovacie podmienky

Prostriedky musia byť skladované v suchu a tme pri izbovej teplote.

skladovateľnosť

3 roky.

Upozornenie

Ľan: popis, zloženie, pestovanie doma

Wikipedia uvádza, že ľan - bylinná jednoročná rastlina z čeľade ľanu. Hodnota rastlín pre medicínu vďaka svojej bohatej chemického zloženia: pozemné časti rastlín 20 je prítomný Fenolkarboxylové kyseliny a glykozid linamarin, v semene - od 30 do 48% vysychavé mastné oleja, až do 12% slizničnej látky, sacharidy, organické kyseliny, linotsinamarin, proteín, steroly.

Obsiahnuté v proteínu semena biologickej a nutričnú hodnotu, rovnako ako zloženie aminokyselín sa rovnováhy v dobe najviac vynikajúce proteínové strukoviny a obilniny.

Kalorický ľanové semienko - 534 kcal na 100 g výrobku.

Rastlina má vzpriamený stonku, ktorého výška je od 60 cm do 1,5 m. Špirálovo stonku sú početné listy 2-3 cm dlhé. Kvety sú malé alebo stredné veľkosti, ich počet je relatívne malý.

Rastlina sa pestuje ako letných plodín. Jeho stonky používajú ako suroviny pre vlákno, tesniaci materiál a stavebné izoláciou. Olej z ľanu sú používané hlavne pre technické účely a občas na jedlo. Semeno sa používa v ľudovom a tradičnej medicíne. Bagasa sa používa ako krmivo pre dojnice.

Ľan je často vysádzali ako okrasné rastliny v záhradách. Semená sú zasadené v zime alebo na konci apríla. Miesto pre nich vybrať slnečný, ale mierne vlhký.

Starostlivosť zahŕňa pravidelné pleťou a zalievanie. Pred kvitnutia, môžete vykonať komplexné minerálne hnojivo pre kvitnúce rastliny.

Ľanové semeno múčka

Mletý ľanové semienko a ľanový jedlo - to je úplne odlišné produkty. Hlavným rozdielom je, že múka nie je ľanového oleja, ktoré sú bohaté na semená. S týmto múky uložený oveľa dlhšie, než semená.

Múka je asi jedna tretina z vlákniny. Okrem toho, že obsahuje až 50% rastlinné bielkoviny, -3 a -6-polynenasýtené mastné kyseliny, vitamíny B a dôležité minerálne látky pre udržanie zdravia.

Ako semená, múka najprv normalizuje tráviaci trakt.

Ako preventívne opatrenie (vrátane prevencie oknologicheskih choroby) By mal byť podávaný v potrave ako súčasť rôznych pokrmov. Pre splnenie dennú dávku vlákniny je dostatočne jesť 80-100 gramov výrobku. To môže byť pečené alebo obilnej múky s pridaním bielizne.

Obsahu uhľohydrátov v múke je nízka, takže nespôsobuje obezitu aj pri dlhodobom užívaní, a naopak, prispieva k normalizácii telesnej hmotnosti. pacienti cukrovka (Obaja typu 1 a typu 2) prostriedok umožňuje koncentrácia cukru v krvi a zlepšenie metabolizmu.

preventívne opatrenia

by mala byť použitá len čerstvo pripravené hlienu. Ľanové semená, sú pripravené, ako je požadované, hotový výrobok nesmie byť skladované.

analógy