Prečo nás strhávajú solenenkoe?

Ste začali všímať, ako zmeniť vaše chuťové preferencie, a sú v pokušení "solenenkoe"? Prvá myšlienka, ktorá príde na myseľ dievčatá -, že je tehotná. Avšak, slaný a často chcú muža. Čo je príčinou týchto zmien vkusu?

Dôvody pre rozmary chuti

Závislosť na jedlo, ktoré zostali bezo zmeny po dlhú dobu, môže zmeniť z dvoch dôvodov - fyziologické a psychologické. S ohľadom na to, a chuť na slané. Fyziologické príčiny "lásky" slané potraviny sú určované takými faktormi:

• 1Zrýchlený metabolizmus. Fyziologické faktory leží vo vnútri tela, ktoré vyplývajú zo zmien vo svojich aktivitách. Nedostatok soli nastáva, keď rýchly metabolizmus, ktorý sa prejavuje zvýšená chuť do jedla;
• 2Nedostatok stopových prvkov. Nízky obsah v tele minerálov, ako je vápnik, sodík, jód, je chuť k jedlu niečo slaného. V tomto prípade pomôže vyriešiť problém ten správny vyvážená strava, keď sa telo dostane potrebné množstvo všetkých dôležitých vitamínov a minerálov;
• 3Zvýšená telesná aktivita. Keď telo je dehydratovaná nadmerná fyzická aktivita. Je známe, že soľ udržuje kvapalinu, takže keď tam je nedostatočné množstvo vody by bolo žiaduce nielen na pitie, ale aj jesť slané potraviny;
• 4Prechladnutia. V prípade porušenia vône mierne slanej potraviny sa môže zdať nasolené pacienta nedostatočne;
• 5Infekčné ochorenia urogenitálneho systému. S rozvojom zápalu močového mechúra, zápal panvových orgánov a genitálne infekcie, pacient si všimnúť, ako to vždy nestačí soli v potravinách. U mužov, túžba pridať viac soli v potrave je často ukazovateľom vývoja takých chorôb, ako prostaty. U žien, vysoký príjem soli je často uvedené na priebehu zápalových procesov, ktoré ovplyvnili nadsemenník, močový mechúr a ďalšie panvových orgánov;
• 6Gravidity obdobie. Tehotné ženy často všimnúť, že začnú jesť viac slané potraviny. Takéto zmeny chutí vzhľadom k tomu, že množstvo krvi v ženských zvyšuje tela takmer o dva krát. Preto - a zvýšenie množstva kvapaliny, a za normálneho vodného roztoku chloridu sodného vyžaduje výmenu.

Keď podobne ako soľ, nepopieram svoje telo v tomto rozmar, ale ak neexistujú žiadne kontraindikácie použitie soli. V tomto prípade sa uistite, že na zistenie príčiny zmien v vkusu, pretože niekedy môžu naznačovať rozvoj vážnych chorôb.

psychologický faktor

Túžba po Slaného môže byť výsledkom nielen fyziologické, ale aj psychické zmeny. Najdôležitejším faktorom, ktorý patrí do druhej skupiny príčin nadmerného príjmu potravy slaných potravín, je dlhotrvajúci stres, to už prešiel v chronickej forme.

Pobyt v predĺžených stresových situáciách, ľudskej potravy sa zdá bez chuti, takže sa pridáva do potravín oveľa viac než predtým, a to nielen soľ, ale s cukrom. Takáto závislosť je preto, že pod tlakom naše telo trávi oveľa viac živín, ako je obvyklé emocionálny stav.

Podráždenosť a úzkosť - jeden častejší výskyt zvestovateľa rozmaroch chuti. Obvykle sa v tejto dobe chcem praclíky "nebezpečenstvo" - orechy, čipy a sušienky. Nezabudnite, že tieto produkty sú nielen škodlivé pre vaše telo, ale tiež zabrániť mu v ich vlastnej prekonať stres.

Medzi ďalšie psychologické príčiny túžby po slanej, odborníci nazývajú nespokojnosť, nerozhodnosť, neschopnosť a neochota počúvať druhých. Ukazuje sa, že všetky zmeny týkajúce sa psychologického hľadiska, ktoré sa prejavujú rôzne "chuti."

Prečo by človek soľ?

Myslíte si, že môžete robiť bez soli, ale tí, ktorí ho používajú vo veľkom množstve, je škodlivé pre vaše telo? To nie je vždy prípad, je známe, že pri neodolateľným nutkaním niečo zjesť, telo, takže som sa na strate niektorých živín. To je dôvod, prečo mnoho ďalej o svojich túžbach a jesť všetko, čo silne chcú. Z časti je to pravda, ale len v prípade, kedy je človek úplne zdravá.

Hovoríte, že novorodenci veľmi dobre bez soli? Ale to nie je tento prípad, oni sú v núdzi tohto produktu. Avšak, oni postrádajú množstvo soli, ktorá sa nachádza v materskom mlieku. Skutočnosť, že chlorid sodný poskytuje naše telo v mnohých živín, bez ktorých je nemožné dokončiť operáciu. Chlorid sodný poskytuje také výhody:

• Reguluje rovnováhu vody a soli, s normálnym množstvom látky v červených krvinkách prenáša kyslík do všetkých orgánov a tkanív;
• Poskytuje výživy buniek, pretože pomáha glukóza a aminokyseliny prenikajú bunkovou membránou;
• To bráni rozvoju ochorenia nervového systému;
• Sodík podporuje vstrebávanie živín v žalúdku a čriev, ktoré prenikajú do tráviaceho traktu spolu s jedlom.

Okrem toho, soľ je nevyhnutná pre normálnu funkciu gastrointestinálneho traktu, mozgu, kardiovaskulárne a urogenitálneho systému.

Treba však vedieť, že pre organizmus sú rovnako nebezpečné, poruchy a prebytok chloridu sodného. Keď telo chýba soľ, okrem toho, že človek vždy chcú jesť slané potraviny, označené tiež také znaky tohto nedostatku:

• low mentálne kapacita, pretože nervové impulzy nevstupujú do mozgu;
• poruchy pamäti;
• konštantný ospalosť;
• svalová slabosť;
• nekoordinovanosť.

Ak ste niekedy chcete niečo zjesť solenenkoe a cítite v poriadku, nie je potrebné sa pozrieť na akékoľvek patológie. Nadmerná túžba konzumovať viac soli, môžu byť znížené, ak zadáte do stravy kozieho mlieka, ryby a morskej soli.