Zhoršenie pamäte

Je ťažké povedať, čo je štandard vo vzťahu k pamäti. To je individuálne pre každého človeka. Horná hranica nie je definovaný pre pamäť. Tu sú popisy superpamyati keď si pamätá aj tie najmenšie detaily, s ktorou je konfrontovaný.

Oficiálne zdroje pamäte je definovaná ako schopnosť prijímať, ukladať a prehrávanie skúsenosti. Je to nielen fyziologické, ale aj kultúrne proces.
Známy pamäť rozdelenie na dlhodobé a krátkodobé. Ich vzťah s rôznymi ľuďmi rôzne, taky. Ak máte prednosť dlhodobú pamäť, je pravdepodobné, že máte problémy so zapamätaním materiál, ale to je ľahko reprodukovať po značnú dobu. Ak sa naopak budete rýchlo "on the fly" zapamätanie, potom sa pravdepodobne rýchlo zabudnúť. Táto vlastnosť krátkodobej pamäte. RAM je možné uložiť dáta až do určitého bodu.

Príčiny porúch pamäte.

Pre jednoduchosť môžeme rozdeliť do skupín.

1), ktoré priamo súvisia s poškodením mozgu. Patrí medzi ne takú porážku ako poranenie hlavy (TBI), mŕtvica (cievna mozgová príhoda), Onkologické choroby mozgu.

2) zhoršenie funkcie mozgu v dôsledku ochorenia iných orgánov a systémov.

3) vonkajšie nepriaznivé faktory, ako je nedostatok spánku, stres, náhlej zmene životných podmienok, zvýšené zaťaženie na mozog, vrátane pamäte.

4) Chronická intoxikácia. Vedie k zhoršeniu zneužívanie pamäti alkoholu, drog (najmä sedatíva, sedatíva), fajčenie závislosť.

5) Zmeny súvisiace s vekom v mozgu.

Muž vníma pamäti ako niečo za samozrejmosť, kým sa stretávajú s problémom zabudnutia. Druhy problémy s pamäťou je mnoho a mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú tento proces.

Pamäť spojené s rôznymi spôsobmi. Existuje zrakový, motorové spôsobmi. Ich kombinácie a prevalencia individuálne. Niekto je ľahšie si pamätať, v prípade, že materiál bude hovoriť nahlas. Ďalším dôvodom je ľahšie si pamätať vzhľad stránky, na ktorej je napísané potrebné informácie alebo vyplnenie šuplíky sa predstaví, kde sa údajne umiestniť súbor. Tretí ľahko zapamätateľné informácie prostredníctvom logického obvodu alebo združenia. Štvrtý napísať osnovy.

Rôzne oblasti mozgu spojené s rôznymi funkciami prispeje pamäť. Napríklad časové oddelenia sú zodpovedné za vnímanie sluchu a reči. Výbežok-parietálnej región vytvoriť vizuálne a priestorové vnímanie a pravá hemisféra oddelenia poskytujú farbu, optický-priestorové a tváre vnímanie a ľavú hemisféru - abecedný a predmet. Nizhnetemennoy región zodpovedný za činy rúk a vokálne aparátu. S ich zabitím človeka nemôže poznať objekty hmatom (astereognosis).

V poslednej dobe sa stále viac a viac spoľahlivé informácie o vplyve hormónov na procesy myslenia a pamäť. Označený pozitívny efekt vazopresínu, testosterón, estrogén, prolaktín k urýchleniu učenia, pozornosti, stimulácia, prenos informácií z krátkodobej pamäte na dlhú dobu. Oxytocín má tiež opačný efekt.

Choroby, ktoré vedú k zhoršeniu pamäti

Uvažujme ochorenie, pri ktorom najčastejšie pozorované problémy s pamäťou. V prvom rade, ako je najčastejšou, je poranenie hlavy. Keď oni sú takmer vždy existujú sťažnosti na zhoršenie pamäti a väčšiu závažnosť zranenia. Pre TBI sa tiež vyznačuje fenomén retrográdna a anterográdnu amnézia. V tomto prípade osoba si nepamätá nielen čas zranenia, ale udalosti predchádzajúce a nasledujúce. Niekedy sa na tomto pozadí tam rozprávanie a halucinácie. Konfabulácia - falošné pamäti, vyrobené človekom. Napríklad otázka o tom, čo urobil včera v noci, povedzte pacientovi, ktorý šiel do divadla, prechádzky v parku a jesť zmrzlinu. V skutočnosti nemal opustiť snemovňu, akú dlhú dobu chorý. Halucinácie - sú patologické obrazy, ktoré neboli a nemohli byť.

Pomerne častou príčinou straty pamäti - porušením mozgovej cirkulácie. Mozgová ateroskleróza spôsobuje zníženie prietoku krvi do všetkých častí mozgu. Okrem toho sa jedná o provokujúce faktorom v rozvoji akútnych cievnych mozgových príhodách. mozgová mŕtvica (hemoragická alebo ischemickej), sa vyvíja v určitej oblasti mozgu, prerušenia prístupu k jej krvi takmer úplne. To porušuje funkciu týchto zón.

Podobné symptómy možno pozorovať pri cukrovke. Jedným z vážnych komplikácií je angiopathy (cievne ochorenia), v ktorom označený zhrubnutie cievnej steny a uzatvorenie malých plavidiel. To vedie k narušeniu prietoku krvi všetkých orgánov, vrátane mozgu.

Meningitída (zápal mozgových blán) a encefalitída (zápal mozgu látky) má vplyv na chod celého tela všeobecne. Najčastejším dôvodom sú neurotropného (postihujúce nervový systém), baktérie a vírusy. Našťastie sa tieto choroby sú dobre ošetrené včasného ošetrenie u lekára.

Čo možno povedať o degeneratívne ochorenie mozgu, z ktorých najznámejší je Alzheimerova choroba. To je charakterizované postupným a trvalým poklesom pamäti a inteligencie až k strate orientácie v prostredí a neschopnosť samoobsluhy. Toto ochorenie je najčastejšie vidieť u pacientov vo veku 70-80 rokov. Začína pomaly a ticho. A prvou známkou toho, ako čias je strata pamäti a pozornosti. Človek ľahko zabudne nedávnych udalostí, často im nahradí spomienky na minulosť. Povaha človeka, stáva náročnejšie, apatická, sebecké. V budúcnosti v neprítomnosti liečby, pacient stráca úplne orientáciu v priestore a čase, nemožno nazvať dnešný dátum, je stratený v známom mieste, považujú malé deti nechápu, kde sú, neuznávajú blízke. Predpokladá sa, že existuje genetická predispozícia k Alzheimerovej chorobe. Táto choroba je nevyliečiteľná, ale začal pri liečbe ranej fáze, je možné dosiahnuť dlhý tok pľúc bez poškodenia.

poruchy pamäti, môže byť prvým príznakom ochorenia štítnej žľazy spojených s nedostatkom výroby jeho hormónov (hypotyreóza). Posledný 65% sa skladajú z jódu. strata pamäti v tomto prípade v kombinácii so zvýšením telesnej hmotnosti, vzhľad depresie, apatia, edém, svalová slabosť, podráždenosť. Pre prevenciu jódu je potrebné v prvom rade strava upraviť pridaním do potravín, ako sú mliečne výrobky a jodizovana soli (s výhodou posledný), Laminaria a morské ryby, tomel, syr a orechy.

Nie všetci strata pamäti môže byť v korelácii s miestnymi poškodenie mozgu. Niekedy sa človek podvedome snaží sa zabudnúť na úzkostlivé myšlienky, nepríjemné udalosti, zraňujúce slová. Táto ochrana mechanizmy. Existuje veľa.

Represie - tento posun z pamäte nepríjemných faktov. Negácia - osoba sa domnieva, že "tam bolo žiadne" udalosti. Striedanie - keď človek vytiahne svoje negatívne emócie na "bezpečné" zariadení. Napríklad, keď sa zlyhanie v práci, doma, manžel kričí na svoju ženu. A ak je človek neustále používa iba jeden z týchto mechanizmov, môže byť videný ním a ostatnými ako problémy s pamäťou.

Najmä tie negatívne emócie, ktoré sú "vytlačila" alebo "zabudli" mať negatívny vplyv na telo, čo má za následok anorexia, nemotivovaný agresie, atď.

zhoršenie pamäte Liečba

zhoršenie pamäti Liečba závisí samozrejme na dôvod, ktorý ju spôsobil. Možno, že užívanie drog, ale žiadny z nich možno priradiť vlastné bez lekárskeho dohľadu.

Možno použitie fyzioterapeutických metód, napríklad elektroforézy intranazálne (chereznosovym) zavedením prípravy kyseliny glutámovej.

Psycho-pedagogicko korekcia tiež úspešne použitý na pomoc pacientom s poruchou pamäte. S pomocou pacienta učiteľa učia naspamäť s použitím iných funkcií mozgu namiesto chorých. Napríklad, ak človek nemôže spomenúť na slová stlačili, prezentuje vizuálny obraz, je rovnaký slovo možné zapamätanie. To je ťažké, dlhé, mravčej práce. Je potrebné nielen učiť sa naspamäť pomocou iných spojov v mozgu, ale tiež, aby tento proces automatizmus.

Tento príznak je nebezpečný iba ako nepriaznivý prognostický znak, indikujúca priebeh iných porúch. Okrem toho, že porušuje sociálnej adaptácie pacienta zhoršuje kvalitu života.

Kedy porušovanie odborníkov pamäťových často odporúčajú užívať neuroprotektívne lieky.

Ku ktorému lekár požiadať o zhoršenie pamäti

Ak si myslíte, že máte poruchu pamäte, potom by ste mali konzultovať neurológa, neuropsychológovia alebo lekára, ktorí budú vykonávať ďalšie vyšetrenia.

Ale niečo, čo môžete urobiť sami a začať hneď teraz.
Je známe, že najčastejšie, keď pacient sa sťažuje na zhoršenie pamäti, je v skutočnosti hlavný dôvod - v rozpore s pozornosťou. To je veľmi bežné pre seniorov. Udalosti a informácie podceňovať vnímaná letmo, a to najmä v prípade, že situácia je známa človeku. A tento stav je veľmi ťažké zvrátiť. Jediná cesta von - konštantný práce, pozornosť a tréning pamäti: opraviť dôležité dáta na papieri, vedie denník a mať ústnu účet k dokonalosti.

Tento tréning mozgu technika je dobre popísaný v knihe amerického profesora Lawrence Katz. Tieto cvičenia aktivuje mozog, prispievajú k vytváraniu nových väzieb a združenia, ktoré sa týkajú rôznych častí mozgu.

Niektoré z týchto cvičení:

- Skúste vykonať obvyklé aktivity s zavreté oči.
- Ak ste pravák, sa snaží robiť niečo s ľavou rukou (na ľavej - pravé): hrebeň, písanie, čistiť zuby, nasadil náramkových hodiniek na druhej strane.
- Naučiť základné Braillovho písma (čítanie a písanie systém pre nevidiacich), alebo znakovú reč, aspoň základy.
- Naučte sa písať na klávesnici všetkými desiatimi prstami.
- Zvládnuť nový typ vyšívanie.
- Naučte sa rozlišovať medzi mincí rôznych nominálnych hodnôt hmatom.
- Prečítať články o tom, čo sa nikdy nezaujímal.
- Skúste navštíviť nové miesta, spoznať nových ľudí.
- Snažte sa hovoriť inými jazykmi.

A pamätajte, že to, ako dlho budete mať "pri zmysloch a pamäti," závisí do značnej miery na vás.