Tenzné bolesti hlavy (TTH)

Tenzná bolesť hlavy (TTH) - najčastejšie bolesť hlavy.

Monotónna, kompresiu, stláčanie, uťahovanie, tupá, difúzna, obojstranná, "pretože bránka vytiahol spolu", "ako je nosenie prilby", "v zajatí" miernej až strednej intenzity, sprevádzané podráždenosť, nervozita, únava, slabosť, únava, poruchy spánku, a chuť do jedla, zvýšená citlivosť na náhle zvuky a svetlom - je to "komplimenty" o tom - tenzné bolesti hlavy. Tenzné bolesti hlavy sa vzťahujú na všetky vekové skupiny obyvateľov, dokonca aj deti sú trochu častejšie trpia ženy.

Príčiny napätie, bolesti hlavy

HDN vyvíja v psychickej záťaži v dôsledku chronického stresu a ako výsledok dlhodobého svalovým napätím. Svalové napätie často spájaný s profesionálnymi držanie tela - predĺžené obdobie sedí pri počítači, riadenie motorového vozidla, práce spojené s dlhou namáhanie očí, napríklad u malých detailov (krajčírky, hodinára, zlatníkov, zberateľov elektronických zariadení ...), neustále sledovanie monitorov. Nepohodlné držanie tela počas spánku môže tiež spôsobiť napätie bolesti hlavy. V mechanizme HON je nastavené napätie krčných svalov, očných svalov, svalov skalpu palubnej dosky - "sval stres" takzvaný

Dlhodobé užívanie analgetík a sedatív prispieva k rozvoju chronickej bolesti hlavy. V reálnom živote, často sú spojené tieto faktory.

Posilnenie bolestí hlavy môže byť vyvolaná emocionálny stres, zmena počasia, silný vietor, hladovanie, práca v dusnej miestnosti, duševnej a fyzickej únavy, za nočnú prácu, nesprávne držanie tela pri sedení, konzumácia alkoholu.

V patogenéze tenzné bolesti hlavy do hry:

- tonic svalové kŕče ako štartovacia jednotka ischémie, edému, elektrolytu a biochemické zmeny vedúce k vazospazmom a spevňujúce bolesti
- poruchy centrálneho mechanizmu chronickej bolesti - znižuje prah bolesti, nedostatok sérotonergických systémov, nedostatok antinociceptívny funkcie systému,
- depresie.

"Správanie Pain" - behaviorálna reakcie pacienta na chronickou bolesťou - porušiť adaptačných procesov a zhoršiť bolesť. Neuróny sa objaví s zvýšenej rozrušenie a nedostatočné brzdového mechanizmu v mozgových štruktúr, v ktorých je spracovanie nociceptívne (bolesť) informácií (čelné a spánkových lalokoch, ich mediobasal časť a limbickom systéme).

Pri chronickom vývoji tenzné bolesti hlavy záleží Závada antinociceptívny systém a psychosociálne zlé nastavenie v dôsledku správania, osobné, emočné reakcie tela na úrovni neurotransmiterov mechanizmov.

Antinociceptívny systém - neuroendokrinné analgetikum mechanizmus. Znížením prah receptorov bolesti obvyklé stimuly sú vnímané ako bolestivé. Možno, že vnímanie bolesti bez patologického impulzov z receptorov snímania, a vzhľadom k výskytu ložísk excitovaných neurónov - "rozšírených patologických budením generátory" v mozgu. Dysfunkcie antinociceptívny systému je vyjadrená v redukcii zostupnej inhibičný účinok na neuróny, ktoré prijímajú a vodivými nociceptívne senzorické prúdy. Tak narušený za vnímanie bolesti, a jeho držanie, spracovanie a reakciu na neho - jeho inhibíciu.

Kľúčovými mediátorov analgetikum systému:

- opiátov neuropeptides - enkefalíny a endorfíny majú chemické podobnosti s narkotickými analgetikami,

- biogénne amíny vyrobené sérotonergických a noradrenergných neurónov - vplyv na vnímanie bolesti, ako tricyklické antidepresíva.

Ukazuje sa, že telo samo vyrába lieky proti bolesti. V patológii tohto mechanizmu je poškodený alebo nefungujú. Pod emočný stres, únava, psychopatologických podmienok zníženej tlmenie bolesti na všetkých úrovniach liečba bolesti impulzov. Slabé signály z napäté bolesti svalov vnímaná nedostatočne. Vznik hyperaktívnych neurónov vedie k chronickej bolesti. Depresia zhoršuje týchto porúch na úrovni neurotransmiterov biochemických procesov a podporuje bolesť.

Príznaky napätie, bolesti hlavy

Rozlišovať tenzné bolesti hlavy dysfunkcii perikranialnyh svalov a bez takejto kombinácie.

V závislosti na dĺžke a frekvencii bolestí hlavy sú klasifikované - epizodické a chronickej tenzné bolesti hlavy.
Bolesť hlavy trvajúca 30 minút až 7 dní za dva týždne v mesiaci a 6 mesiacov v roku - je občasná bolesť. Je častejšia - 80% všetkých typov bolestí hlavy.
Bolesť hlavy, trvajúce dlhšie ako 2 týždne počas jedného mesiaca, a viac ako šesť mesiacov v priebehu roka - chronické bolesti hlavy.

Občasná bolesť zvyčajne menej intenzívne, často sprevádzané úzkostných porúch, sa vyskytuje po provokujúce momenty - dlhý vizuálny alebo duševný stres, nepríjemné držanie tela. Chronická bolesť - takmer denne, sa nezastaví, monotónna, to nič nemení od stresu, intenzívne, sprevádzané rozvojom depresie, demonštratívny, paranoidné zmeny osobnosti, poruchy spoločenské aktivity.

Tenzné bolesti hlavy nie je sprevádzaný nevoľnosťou a zvracaním, nemá útokov, má pulzujúci charakter.

Ak je bolesť hlavy by mal navštíviť lekára - rodinu, terapeuta, neurológ.

Obsdeovanie s tenzního typu

Na vyšetrenie odhalilo zvýšené napätie a neha trapezius z krčných svalov, paravertebrálne bodov krčnej a hrudnej chrbtice a žiadny fokálna neurologické symptomatológie. Ak je tenzné bolesti hlavy nesprevádza bolesti svalov perikranialnyh, je považovaný za psychogénne. Pomerne často, tenzné bolesti hlavy sprevádzaná psychopatologickými poruchami - úzkosť a depresia, predmenštruačný napätie, asténia, poruchy psycho-vegetatívny - výkyvy v krvný tlak, tachykardia, dýchavičnosť, záchvaty paniky.

Počiatočná súborná skúška je potrebná na vylúčenie organického poškodenia mozgu. Môžu byť priradené k počítaču a magnetickou rezonanciou, X-ray alebo zobrazovacie krčnej chrbtice, elektroencefalografia (s mdloby), Doppler hlavných dopravných tepien, inšpekcia oftalmologické, internista, ORL lekára, laboratórna diagnostika - úplný krvný obraz, hladina cukru v krvi, biochemickej analýzy (tu jednotlivo v závislosti na zistených somatických variant). Výsledky psychologického testovania prispieva k výberu vhodných prostriedkov terapiu pre konkrétneho pacienta.

Diferenciálne diagnóza:

- Typ diagnóza bolesti hlavy,
- organické neurologických ochorení,
- somatické ochorenia, v ktorom je bolesť hlavy - jedným zo symptómov.

Liečba napätie typu bolesti hlavy

Liečba tenzné bolestí hlavy je zameraná na psihalgichesky, myofasciálne a cervicogenic faktor. Používa sa pri liečbe farmakologických a nefarmakologických metód vplyvu.

Na zmiernenie bolesti hlavy sa odporúča použiť masáž hlavy a krčnej golier zóny, post-izometrickej relaxácie, akupresúra, akupunktúra, krátky príjem analgetík. Dobré výsledky v liečbe chronických bolestí hlavy dáva kognitívno behaviorálnej terapie.

Masáž s napätie typu bolesti hlavy

Self-masáže

Väčšina použitie hlavy s obsahom paracetamolu, nesteroidné protizápalové lieky (ibuprofén) a ich kombinované prípravky s kodeínom, fenobarbital, kofeín, prípadne v kombinácii s trankvilizérmi. Je dôležité si uvedomiť, že dlhodobé užívanie analgetík a sedatív abuzusnoy vedú k bolestiam hlavy.

Prevencia bolesti hlavy

Pre prevenciu bolesti hlavy sa odporúča na zaistenie optimálneho režimu dňa, pracovné podmienky a rekreáciu, fyzické cvičenie, vodné procedúry, realizácii jednotlivých odporúčaní stavce neurológia, neurológa a psychoterapeuta, fyzioterapia, psychoterapia, aromaterapia, chiropraxe, kúpeľnej liečby. Z farmakologických prípravkov používaných myorelaxanciá (Sirdalud, Mydocalmum) a antidepresíva. Liečba je individuálna! Antidepresíva predpísané lekárom s ohľadom na možné vedľajšie účinky a potrebu dlhodobej použitie - najmenej 6 mesiacov, s postupným nárastom a zníženie následnej dávky.

Analgetický účinok antidepresív je, že za prvé, účinok je dosiahnuté vďaka oslabeniu depressii- jednak zvyšujú účinok ako exogénne a endogénne analgetický LÁTKY - Po tretie, antidepresíva aktiváciu zostupného antinociceptívny systém. Dokonca aj analgetický účinok sa objavuje pri nižších dávkach, a rýchlejší ako antidepresívum.

Pri použití asténia nootropiká, vitamíny, horčík prípravky.

Správne držanie tela pri sedavej práce.

Lekárska konzultácia o tenzné bolesti hlavy:

otázkou: Čo je to rebound bolesť hlavy?
odpoveď: Dlhodobé alebo časté dávkovanie analgetiká, sedatíva (až 15 dní za mesiac po dobu 3 mesiacov) sa vyvíja závislosť a lieky proti bolesti spôsobujú sami bolesti hlavy. Zavolala abuzusnoy. Z tohto dôvodu nie je možné nekontrolované a často dlhodobý lieky proti bolesti. «Na zneužívajú» - zneužitia.