Pracovníci kancelárske užitočné čaj s medom a kávou

denná spotreba Čaj s medom chrániť pred nepríjemnými následkami tých, ktorí pracujú veľa na počítači. Pred niekoľkými dňami lekári uvádzajú, že ľudia, ktorí sedia v prednej časti každý deň na monitore, je nutné vypiť Tri šálky čaju s medom. Táto suma však potrebné byť obmedzený.

Podľa odborníkov ľudia, ktorí majú radi med a je neustále jesť, oči dostať lepšiu ochranu pred negatívnym vplyvom počítačových žiarenia. Najužitočnejšie pre oči je lipa med alebo ďatelina. Pridanie med v čaji môžu účinne zmierniť očné únava človeka. Sladký med Clover Pomáha zmierniť bolesti hlavy, zlepšuje krvný obeh, stabilizovať arteriálny tlak. a tu lipa med, prídavok známych výhodné vlastnosti pri liečení prechladnutí, veľmi účinne chráni pred stres, nespavosť a aktivuje metabolizmus.

Avšak ľudia, ktorí pracujú za monitorom, pomáha nielen zlato, ale aj správny spôsob práce. Odborníci dôrazne odporúčajú, aby po každej hodine kontinuálne práce na počítači usporiadať krátka pauza. V ideálnom prípade doba trvania prestávky najmenej 20 minút. Robiť takú pauzu stojí šálka čaju s medom a trochu na prechádzku na čerstvom vzduchu.

Pokiaľ ide o kávu, že pracovníci, lekári sa odporúča konzumovať tento nápoj s mierou. Ale len opustiť tento nápoj je rozhodne nestojí za to. Japonskí vedci vykonali experiment, dospel k záveru, že kofeín stimuluje schopnosť oka produkovať slzy, čo uľahčuje stav oka pri dlhom sedení pri počítači. Táto funkcia umožňuje kávy, aby sa ochránili od vývoja tzv syndróm "suchého oka", čo je celkom bežné u kancelárskych pracovníkov.

Ale najužitočnejšie nápoj, vedci z Veľkej Británie s názvom čaj, ktorý sa varí z listov kávovníka. Tento nápoj nie je horká, ako čaj, a tak obsahuje minimálne množstvo kofeínu ako z kávových zŕn. Navyše, tento nápoj obsahuje veľa látok, ktoré znižujú riziko srdcových ochorení a cukrovka. Niektoré odrody kávovníkov obsahujú látku mangiferín, ktorý nielen znižuje obsah v tele cholesterol, ale tiež chráni pred škodlivými účinkami mozgových neurónov.