Vedci zistili, čo by malo byť človek pas
O tom, čo je to byť človekom pás v ideálnom prípade odrážať nielen ľuďom, ktorí chcú schudnúť, ale aj lekárom. Teraz, niekoľko vzorcov, ktoré umožňujú vypočítať ideálnej telesnej proporcie, rozšírila ďalšie. morio Morales, Vedci z Inštitútu pre chudnutie, ktoré v USA St. Louis, v poslednej dobe ponúkajú výpočtu prípustnú pas novým spôsobom. Verí, že dĺžka pasu zdravého človeka by mala byť menšia ako polovica jej rastu.
Podľa Morales, muža, ktorý má výšku 168 cm, v páse nesmie byť väčší ako 84 cm. Ak nie sú rešpektované tieto proporcie a obvod pása väčší ako toto, potom môžeme hovoriť o zvýšenom riziku kardiovaskulárne ochorenia. V rovnakej dobe, ľudia, ktorí trpia obezita a v dôsledku toho ich dĺžka pas je 80% rast a vyššie riziko predčasného úmrtia. Navyše, ich život môže byť kratšie ako 17 rokov.
S pomocou týchto výpočtov sú k dispozícii pre každú osobu, môžete ľahko uistite sa, že nie je príliš veľkú váhu prijatí, a zabrániť tak mnoho vážnych chorôb. Koniec koncov, výška závisí na veľkosti pásu krvný tlak, a riziko mŕtvice.
Až do teraz, aby bolo možné posúdiť pravdepodobnosť vzniku ochorenia srdca a ciev, v závislosti od hmotnosti, ktorý sa používa takzvaný body mass index. K výpočtu tohto indexu, by mala byť hmotnosť v kilogramoch delená výškou v metroch na druhú. Podľa vedcov, ktorí majú priemerný BMI, ktorý je 25 až 30 ° C, došlo k najväčšiemu odolnosť voči celému radu chorôb a stresu. Avšak, pri výpočte indexu telesnej hmotnosti prehliadol skutočnosť, že rôzni ľudia majú veľmi odlišné typy tvarov. Ak súčasne majú váhu jedna a tá istá, výsledok produkoval skreslené výsledky. Preto sú výsledky novej štúdie ukazujú, že dôraz na veľkosť pásu v tomto prípade je správne.
Mimochodom, nedávno vyjadril výsledky dlhodobého výskumu, ktorý deväť rokov vedené American Cancer Society, potvrdzujú súvislosť medzi veľkosťou pása a predčasnej smrti. Do štúdie bolo zapojených asi 100 tisíc ľudí. Po dobu trvania experimentu zomrelo asi 5000 žien a 9000 mužov. Vedci skúmali ich možnosti a dospel k záveru, že čím vyššie riziko úmrtia skôr u mužov, pásu, ktorý bol viac ako 120 cm a ženy s obvodom pása, ktorá presahuje 100 cm. V tomto prípade je riziko úmrtia skoro slávil, a tí ľudia, ktorí mali sme normálne BMI, ale veľkú pása.
Skutočnosť, že pás sa zvyšuje aj v niektorých závažných ochorení a obezity v type, ktorý je charakterizovaný zvýšením tukového tkaniva z dutiny brušnej.
- Ukladanie tuku v oblasti brucha
- Obezita. miera obezity
- Tréningový dvadsať minút denne sila pomôže znížiť pása
- Dve jedlá denne podporuje chudnutie
- Fajčenie robí človeka menšie mozog
- Fajčiari boli vyššia pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu pľúc
- Zvýšenie telesnej hmotnosti nevyvoláva prebytočné kalórie a neaktívne životný štýl
- Priemerná dĺžka života môže byť ovplyvnená zmenou návykov
- Samota je horší ako obezita
- Jednotlivé ľudia ochorejú častejšie
- Optimisti vyhrať rýchlejšie choroba
- Orechy znižujú pravdepodobnosť predčasného úmrtia
- Prečo stredného veku ľudia ťažko schudnúť?
- Adolescenti s nadváhou sú náchylnejší k rakovine pažeráka
- Schudnúť pomôže zmeniť mikroflóry v žalúdku
- Dôvodom pre zvýšenie telesnej hmotnosti - Chronický zápal
- Rodičia "nevnímajú" obezity u detí
- Sex nie je náhradou za cvičenie
- Vedci rozvíjať, obezita pilulka "
- V procese komunikácie môže byť, ako schudnúť
- Tí, ktorí chcú schudnúť, je potrebné zvážiť každý deň a prestať fajčiť