Športové nápoje sú na báze proteínu k ničomu

Nápoje na báze proteínov, vstrebáva takmer všetkých športovcov sveta, nič dobrého na rozdiel od multimillion zisku na ich výrobcovia nenesú. Takýto záver je získaný vedcov z University of Bath, ktoré zhrnul výsledky rozsiahleho výskumu o účinnosti športového doplnenie.

Podľa Dr. james Betts, vedúci výskumného tímu, tvrdia, že nápoje, obsahujúce báze proteínu namiesto obvyklých sacharidov sú veľmi účinné pre zlepšenie výkonnosti školenia a pomoc v rámci adaptácia organizmus k fyzickej aktivite, neboli potvrdené vedeckými údajmi a sú len o málo viac než trik, ako propagovať výrobky na trhu. Vedci sa domnievajú, že ľudské telo dostane proteínu v dostatočnom množstve, pretože bielkoviny sú neoddeliteľnou súčasťou našej každodennej stravy.

Najčastejšie sa štúdie z hľadiska účinnosti športové doplnky Vedci urobili v dopoludňajších hodinách, a napriek tomu ľudia nemajú prijímať potravu na nejakú dobu. V dôsledku toho, že je ľahké sa domnievať, že prísada má pozitívny vplyv, pretože jedlo v žiadnom prípade dáva silu osobe.

že treba viac dôkazov, že doplnky sú užitočné v každodennom živote, a to je potrebné vziať aj po normálnom jedle, počas ktorého osoba bola schopná získať potrebné živiny, ktoré bolo tiež zdôraznili vedci. Je možné, že doplnky môžu mať nežiaduce účinky, takže ľudia by nebolo na škodu sa opýtať.

Podľa lekárov, pred niekoľkými rokmi, asi 600 druhy športov BUD boli podrobené štúdii, v ktorej bolo zistené, že viac ako 20% z nich v štruktúre obsahujú anabolické hormóny, v podstate, to testosterón a nadrolon, ale označiť ich obsah nebol špecifikovaný.