Noha deformity. ploché nohy

ploché nohy - stav, v ktorom sa človek deformované nohy, zatiaľ čo jej trezory sú znížené. Vzhľadom k takej deformácii stratené s pružinami a tlmenie nárazov funkcie nohy. Plochonohý najčastejšia u žien.

typy Flatfoot

Pre rozlíšenie medzi plochou inherentnej a zakúpené. vrodené ploché nohy dieťa je diagnostikovaná pomerne zriedka. Táto patológia sa vyvíja v dôsledku zmien v vnútromaternicových konštrukčných prvkov chodidla. získané ploché nohy To sa môže vyvinúť u detí i dospelých. Na druhej strane, táto forma Flatfoot je rozdelený do niekoľkých typov.

vývoj traumatické ploché nohy - výsledok zlomenín členku a nohy kosti. Taký stav nastane aj v prípade, poškodené mäkké tkanivá, ktoré posilňujú klenbe chodidla.

paralytické ploché nohy (Tzv paralytické ploché nohy), je dôsledkom obrne. Flatfoot vyvíja vzhľadom k ochrnutie svalov na nohách a holennej svaly.

Ak je dieťa alebo dospelý človek utrpel krivica, Dôsledky tohto ochorenia je rachitický ploché. Krivici kosti nohy sú vytvorené správne, a to vedie nakoniec k plochej nohy. Kostí u pacientov s krivicou nie je tak silný ako u zdravých osôb, takže noha môže postupne deformovať pod vplyvom každodenného cvičenia.

tiež stojí statický byt, čo môže byť v dôsledku genetickej predispozície na ochorenia, oslabené svaly a väzy na nohe, rovnako ako dôsledkom sedavého životného štýlu a príliš slabá fyzická námaha. Provokovať statické ploché nohy môžu tiež nadváha, nesprávne uzavreté topánky a príliš silný tlak na nohách, vyskytujúce sa pri konštantnej chôdzi vo vysoké podpätky, sa zvýšenie hmotnosti v priebehu tehotenstva, atď Táto forma Flatfoot je najčastejšou (asi 80% diagnostikovaných a to statický byt).

Ak je sploštenie pozdĺžne a priečne oblúky lekára určuje pacienta kombinovaný plochý.

Príčiny ploché nohy

Ak prestanete osobe normálne formu, má dve sady - pozdĺžny (Nastavené jeho vnútorný okraj) a kríž (Umiestnené pod prstami báz). A pozdĺžne a priečne oblúky sú zodpovedné pre odpruženie a udržanie váhy. Ale vzhľadom k oslabeniu väzov a svalov na nohách je narušená ich normálne formu. Výsledkom je, že noha sa stáva úplne plochá, stráca funkciu pružiny, čo je najdôležitejšie.

V prípade, že ploché nohy zaťaženie, ktoré normálne pripadá na nohy je kompenzovaný nožný kĺby a chrbticu. Vzhľadom k tomu, že tieto orgány nie sú určené pre túto funkciu, ale nakoniec zlyhajú. V dôsledku toho, rozvoj rôznych chorôb. Niekedy človek sťažuje na bolesť v chrbte alebo nohách, bez toho aby si uvedomil, že hlavným dôvodom je to len byt. Pretrvávajúce bolesti chrbta, únava pri chôdzi a ďalších negatívnych javov spojených s ploché nohy, môže viesť k rozvoju artróza. V dôsledku poruchy systému podpory môžu tiež vyvinúť skolióza s ploché nohy. Okrem toho, s plochým displejom pacienta je veľmi často spojené kŕčové žily. Preto v prípadoch, keď existuje podozrenie na rozvoji ploché nohy mladých ľudí úplne prirodzene sa zaujímajú o otázku, či je poplatok v armáde s ploché nohy. Odborníci však stále radia najprv premýšľať o tom, či sa má vziať armádu s takým ochorením, a ako sa vyhnúť negatívnym dôsledkom.

príznaky Flatfoot

Symptómy Flatfoot ohľaduplný človek môže ľahko zistiť sám o sebe. Po prvé, táto choroba "problémy"Stav topánky danej osoby. Od zastávky v hodnote netypicky, topánky sa opotrebúvajú rýchlejšie zvnútra. To je najviac ľahko vidieť pri pohľade na topánky päta. Keď ploché nohy pacient často cíti, že jeho nohy unaví. Je to veľmi rýchlo, keď stojí zaťaženie, rovnako ako v dlhodobom chôdzi. teda armáda - nie inštitúcie, kde sa namiesto ľudí s ťažkým Flatfoot. Noha u dospelých a detí s ploché nohy bolia po ťažkej fyzickej námahe. Na konci dňa sa človek môže sťažovať na pocit ťažoby v nohách silné. V tomto prípade môžu byť nohy opuchnuté a niekedy tam sú aj záchvaty, ktorého príčinou môže byť spočiatku nepochopiteľné pre človeka. Opuchy s ploché nohy u členkov sa často objavuje. Spadá obzvlášť ťažké pre ženy, ktorí sú zvyknutí chodiť na pätách. Je náchylná k nim s veľkými ťažkosťami.

Často ľudia s ploché nohy poukázal na to, že jeho noha, pretože sa zväčší. V dôsledku toho sa zvyšuje veľkosť nohy, čo je významne pri nákupe obuvi. Keď choroba postupuje, potom sa človek čas od času dolnej časti chrbta, chodidlá, a zároveň je to tiež trpí bolesťami hlavy.

Je však nutné poznamenať, že pred rozhodnutím, ako sa na liečbu ploché nohy, musíte byť istí, diagnózy. Skutočnosť, že väčšina z týchto príznakov je pozorovaný, keď kŕčové žily. Preto každý človek oslavuje pravidelné výskyt bolesti v dolnej končatiny a nohy musí byť okamžite vyšetrený pedikér. Skúsený lekár určiť povahu problému a navrhnúť, ako liečiť choroby.

na pozdĺžne a priečny plochý príznaky sú mierne odlišné. Takže, keď človek pozoruje pozdĺžne plochej nohy veľké únave, rovnako ako vzhľad opuchu zadnej nohy bližšie k večernom čase. Ak je tlak na chodidle alebo stredu, zdá sa bolesť. Osoba s touto formou Flatfoot je veľmi ťažké, aby vyzdvihnúť svoje pohodlné topánky, pretože pozdĺžna klenba sa postupne stáva neviditeľným, a splošťuje pätu. Členkového kĺbu je veľmi ťažké sa pohybovať, a zároveň, ale bolesť v nohách, kto poukazuje na neustále bolesti. Celková dĺžka nôh sa stáva dlhší. niekedy 1 plochý pozdĺžny rozsah človek môže jednoducho ignorovať. Ale v prípade, že choroba prejde do fázy 2 ° C, musí byť jej liečba okamžite prijatá.

Keď priečny plochý blednutiu priečny oblúk, a pričom prsty sú deformované nohy. V prednej časti jej oddelenie je neustále dochádza k bolesti, tam sú pľuzgiere. Prsty stáť hammertoes. Palec sa odchyľuje von. Celková dĺžka chodidla zmenšuje.

stupňa ploché nohy

Je označený odlišným závažnosťou ochorenia. V závislosti na tom, ktoré sú stanovené podľa miery Flatfoot. Najskoršej štádium ochorenia je porucha väzivového aparátu - najskôr štádium ochorenia. V tomto stave človek nemení tvar nohy, ale kvôli podvrtnutie je bolesť po cvičení. V prípade, že osoba je v pokoji, bolesť zmizne.

na 1 stupeň ploché choroba je slabá, je únava v nohách po strese, opuch v noci, bolesť pri tlaku na nohách, zmeny v chôdzi.

ploché nohy 2 stupne To spôsobuje vážnejšie problémy k pacientovi. S týmto stupňom ochorenia vykazujú známky kombinovanej Flatfoot môže vyvinúť artritídy. Noha sa stáva vyrovnaný, jeho oblúky zmizne, bolesť v nohách sa stáva silné a konštantný. Prejsť na chorého je ťažké. Ako na liečbu choroby, by mal určiť lekár na ktoré sa v tomto stave čo najskôr požiadať o radu.

ploché nohy stupeň 3 - stav, pri ktorom je deformácia nožný vyjadrený veľmi silno. Muž sa stále cíti výraznou bolesť v nohách, nohy, poznamenal opuchy. Osoba, ktorá trpí bolesťami hlavy, bolo by to ťažká práca, nemôže športovať. On je ťažké chodiť a kategoricky nesedí obvyklé topánky.

komplikácie Flatfoot

S ploché nohy môže vyvinúť mnoho komplikácií, ktoré vedú k vážnym zdravotným problémom. Muž s plochými trpia bolesti chrbta, boky, klin, chodidlá. hovorí Kosolapov pri chôdzi, tam je ťažký chôdza a držanie tela. Flatfoot je ochorenie nôh: pacient s touto patológiou môžu vznikať päta ostrohy, zakrivenie prsty, valgus alebo foot varózní deformity, kukurica a ďalšie. Je tiež vzniku ochorenia kolenného, ​​panvy a chrbtice. Často, keď sa človek trpí ploché nohy zarastený necht.

diagnóza Flatfoot

Diagnostikovať byt, je nutné vziať do úvahy ichnogram. To možno vykonať aj doma. Podrážky je potrebné starostlivo rozotrite tuku smotanou, a potom jeden musí stáť kus papiera, zatiaľ čo stojí rovno a opieral sa o celú nohu. Odtlačok nohy bude zdravá s vybraním na jeho vnútornej strane, pričom šírka vybrania berie veľkú časť chodidla. V neprítomnosti vybrania alebo ak existuje len nepatrný zárez, to je plochá noha. V medicíne, tento test sa nazýva plantography.

Okrem tohto testu diagnostického procesu lekári dávať pozor na prítomnosť symptómov, ktoré by ukazovali na chodidle.

Pre stanovenie diagnózy, lekári niekedy používajú podometric metóda Frinlyanda. Takzvaný podometric index je určená matematicky. Používa meranie dĺžky a výšky nohy.

Ale najpresnejšie metóda určenie osoby má ploché nohy je považovaná röntgenu. Ručné röntgenové obrazy oboch nôh, a pacient musí stáť a obrazy vyrobené pri čelných a bočných výstupkov. V štúdii zameranej na röntgenových snímok lekár skúma rozsah deformácie uhlov a uzatvára diagnózu.

Je veľmi dôležité čo najskôr diagnostikovať dieťa ako úplne správne ploché nohy ešte len v ranom veku. Ako sa k liečbe ploché nohy u detí, lekár určí po presnej diagnózy a príčiny ochorenia. Ale majte na pamäti, že presne určiť ploché nohy u detí predškolského veku je možný iba po tom, čo dieťa dosiahne päť rokov, pretože malé deti prítomné tukovú vrstvu, ktorá chráni kosti a kosti pätnej jednotky je ešte chrupavkovitého. Z tohto dôvodu sú deti vyzývajú, aby pravidelne kontrolovať riadiť podiatrist, ktorý bude v prípade potreby vymenovať masáže alebo iné procedúry.

liečba Flatfoot

Je potrebné poznamenať, že účinná liečba ploché nohy u detí je možný len vtedy, ak sú v rámci 12-13 rokov. Všetky ošetrenia sa praktizuje u dospelých, môže pozastaviť iba priebeh ochorenia a znižujú bolesť a ďalšie príznaky. Ale všeobecne platí, že prístup k liečbe dospelých a detí sa používa takmer rovnaké. Po prvé, že je potrebné pre kvalitatívne prevenciu ďalšieho vývoja Flatfoot. Po konzultácii s odborným spracovaním možno vykonávať doma, zatiaľ čo jeho hlavnou metódou je masáž a špeciálne cvičenia. môžu byť použité pre špeciálne masáže rohož pre liečbu Flatfoot, ktorý je najúčinnejší pri liečbe ochorení u detí predškolského veku. Masáž mat možno použiť doma, ale pred použitím je potrebné povedať špecialistu.

Odporučila sériu jednoduchých cvikov, ktoré však poskytuje nádherný efekt. Tak, to je veľmi užitočné chodiť na päty a prsty, rovnako ako na vonkajšej strane chodidla. Môžete použiť svoje prsty, aby zbierať rôzne drobnosti. Okrem toho lekári často odporúčajú chodiť po trávnikoch, štrku, piesku naboso.

Masáž s ploché nohy To zahŕňa použitie veľkého množstva rôznych techník. toto hladí, valcha, trenie a ďalšie metódy. Masírovať nohu, je potrebné prejsť od prstov k päte. Masáž zahŕňa pohyb spodnej časti nohy od členku do kolenného kĺbu. Ako cvičenie a masáže dokonale tonizuje svaly a väzy na nohe. Možno ho použiť pri liečbe zvláštne kúpele na nohy.

ako liečiť cez plochý, stanoví lekár, s prihliadnutím na všetky údaje získané v procese diagnostiky. Môže uľaviť od bolesti s drogami a fyzioterapia. S najväčšou pravdepodobnosťou bude odborník radí pacientovi nosiť špeciálne protetiky, ktoré podporujú oblúk nohy. Okrem toho sú tieto vložky korigujú poruchy štruktúry nohy. V takýchto vložky na vnútornej strane priehlavku je umiestnený pod pätou má drážku, a kde priečny oblúk, ktorý sa nachádza vankúš. Vďaka špeciálnej "kliny"Môžete zmeniť nastavenie uhlu chodidla. Tieto vložky možno zakúpiť v lekárni alebo v špecializovaných predajniach. nosiť, rovnako ako špeciálne vybrané cvičenia umožňujú účinnú liečbu krížovej Flatfoot a výrazne zmierniť príznaky ochorenia. Avšak účinnosť tejto liečby závisí od toho, koľko je pacient s diagnózou ploché nohy. V každom prípade, liečba môže konať inak. Ak ste urobili ťažkú ​​ploché nohy, choroba môže byť len niektoré pauza. Ak existuje zanedbané ochorenia, to je vykonávané na sebe špeciálnu ortopedickej obuvi.

Preto je dôležité zabezpečiť komplexný prístup k liečbe, k posilneniu svalov, zmiernenie bolesti a zastaviť progresiu ochorenia.

Ale ak si prakticky nemožno nájsť tie správne topánky, lekár predpíše chirurgická operácia s ploché nohy došlo k silnej deformácii palca a ľudí.

Cvičenie pre ploché nohy

Je dôležité, aby pacient vykonávať špeciálne cvičenia pre ploché nohy každý deň. Svaly a väzy na nohe ako preventívne potrebe neustále vlak, inak budú oslabovať a nakoniec sa objavia príznaky ploché nohy. Proti tomuto javu účinne vykonávať niekoľko jednoduchých cvikov. Takže liečiť ploché nohy u detí a zastaviť jej vývoj u dospelých, je nutné vykonať ďalšiu sadu cvičenia.

Sedí na stoličke, budete musieť ohýbať a narovnať prsty. Ďalej narovnať kolená, vytiahnuť ponožky so stresom najprv sám, potom sa sami. S rovnými kolená niekoľkokrát musieť spojiť chodidla.

Ďalej je výhodné, aby kruhový pohyb nohy smerom von prvý, a potom - dovnútra. Prechádzanie, môžete zdvihnúť nohy: narovnať, zvýšenie prvý a potom na druhú nohu. Bez toho aby si ponožky na podlahe, je nutné znížiť čo najviac a zvýšiť pätu.

Dobre vyvinuté svaly vyzdvihnutie drobných predmetov prstami, valcovanie koleso objekty nohu. A v procese sedavej práce môže byť pravidelne podrážkou údajne hrabanie piesku.

Stojaci sadu cvičenie, môžete začať s zdvíhanie do mysochkah. Z tejto pozície budete musieť ísť do vonkajšieho okraja chodidla a potom sa vráťte do východiskovej polohy. Drepy sú tiež účinné, ale pätu od podlahy nemôže odtrhnúť.

Dokončí cvičenia chôdzi na podpätkoch, na prstoch, s zovreté prsty, svojimi prstami. Môžete tiež ísť bokom na kladá. Každá z týchto cvičení by malo byť vykonané 10-krát a to každý deň 1-2 krát.

prevencia Flatfoot

Aby nedošlo k rozvoju tohto ochorenia, je veľmi dôležité vybrať správne topánky. Flatfoot Prevencia zahŕňa nosia kožené topánky s pružnými podrážkami. Päta by nemala byť vyššia 4 cm. Je dôležité, že topánky nie sú príliš voľná. Avšak, v blízkosti topánky môže ublížiť ešte viac. Pri výbere topánok, musíte si kúpiť len vysoko kvalitné a najvhodnejšie položky. Topánky pre deti by mali mať mäkké priehlavku, výhradný pružnou a pevnou pätou. Päta by nemala prekročiť polsanitimetra. Nie je nutné, aby deti nosiť topánky, ktoré boli použité na iné deťom, ako to bolo deformované. A to so sebou nesie nepravidelné záťaže na nohy.

Je dôležité, aby sa zabránilo zastaveniu zranenia, čas liečiť krivicu, zabezpečiť pravidelné cvičenie. Tá je obzvlášť dôležité pre tých, ktorých práca zahŕňa posedenie. Ale príliš ťažkých bremien, príliš bolieť, takže perfektné - miernu aktivitu.

Báječné efekt robí pravidelné chôdzi naboso v piesku, tráve, domáce použitie masážnych rohožou.

Prestať valgus

foot valgus deformity - ochorenie, pri ktorého priebehu zakrivenie metatarzofalangeálního kĺb palca. Všetky ostatné prsty tiež postupne deformované. Z dôvodu zmien v prvej špičky osoby nemôžu nosiť normálnu obuv a neustále sužovaný boľavé bolesti. Valgus deformity toe vedie k tomu, že je vychýlený smerom von, a "kameň"To zvyšuje. Okrem palca a ostatné sú modifikované, deformovaná Hammer. Nohy pacienta unavený rýchlo, že trpí bolesťami v kĺboch.

Diagnostikovať choroba, platí X-ray zastavenie, plantography, ktorý vám umožní zistiť, či ploché topánky nie sú nutné, a vyšetrený pedikér. Je dôležité mať na pamäti, že valgus deformity vyvíja u dospelých a detí, takže rodičia by mali byť veľmi opatrní. Liečba tohto ochorenia, kedy choroba nie je v chode, a môže obnoviť funkciu a vzhľad nôh. Spravidla menovaný masáže, fyzioterapia, nosiť ortopedické vložky do topánok. Vo vážnejších foriem prevádzky priradených k pacientovi. Osteotomia - rekonštrukcia niektorých nohy kostí. Po tejto operácii sa pacient zotaví z 2 až 3 mesiace.

Aby noha deformácie nestane problémom pre dospelých i deti, je nutné, aby sa zabránilo rozvoju Flatfoot. Dôležitým meradlom prevencia - nosenie vybrať správne topánky. Deformácia prstov často dochádza v dôsledku konštantných nosiť topánky s podpätkami a úzkou špičkou. V tomto prípade je celá záťaž dopadá na prednú časť nohy je deformovaný palec, a čoskoro v prípade potreby liečenia tohto ochorenia. Aby noha deformity u detí nebolo stal vážnym problémom, rodičia by mali pravidelne riadiť dieťa návšteva ortopéd.