Sex nie je náhradou za cvičenie

Populárna argument, že aktívne a pravidelný sex môže byť výbornou alternatívou telocvik, nedávno bol odmietnutý Vedci zo Spojených štátov amerických. V skutočnosti, toto pravidlo je len vynikajúci zámienka pre tých, ktorí kategoricky nechcú viesť aktívny život, hovoria odborníci.

Vedci tvrdia, že priemerný človek v priebehu pohlavného styku strávi 21 kalórií. Z výsledkov štúdie, výskumníci z University of Alabama ukazujú, že v priemere súlož Trvá o osobe 6 minút. Preto, ak vykonáte konverziu na kalórií, pohlavný styk, ktorý bude trvať dlhšie ako desať minút, To je pomalý a len pár krokov na ulici. Tak, ako schudnúť alebo udržať váhu používať aj každodenné sex je nepravdepodobné.

Štúdia bola svedkom niektoré zaujímavé výsledky. Vedci dospeli k záveru, že telesnej výchovy v škole nemajú výrazný vplyv na hmotnosť amerických školákov. Faktom je, že v priebehu hodiny sa deti nemajú dostatočné intenzite a trvanie cvičenia. S ohľadom na charakteristiku jedálnička väčšiny detí a dospievajúcich, skladajúci sa z fast food, cukroví, sóda, Záverom možno konštatovať, že masy obezita Medzi školákov má logické vysvetlenie.

Mimochodom, výskumníci potešil tých, ktorí sú zvyknutí, ako schudnúť rýchlo, namiesto toho pomaly. Verí, že ľudia, ktorí klásť vážne, ale realistické ciele, mať reálnu šancu dosiahnuť výsledky ako tí, ktorí určiť minimálny prah.