Otváracie: sms zbavený študentov spánku
Vedci z University of Washington a Lee (USA) na základe výsledkov výskumu sa podarilo preukázať hypotézu, čo znamená priamy vplyv záľuby SMS-správy na kvalitu spánku prvých ročníkov.
Potvrdilo sa, názor, že mladí ľudia, a tak sú vystavené vysokému zaťaženiu vzhľadom k výraznej zmene situácie a prechod k novému životu, zhoršuje situáciu tým, že obetuje čas spánku. Drahé hodiny študentov strávi na rôznych foriem komunikácie, najpopulárnejší, a preto spôsobí, že najväčší strach je textové správy.
V priebehu štúdie, vedci zistili, objem prepojenie SMS s ukazovateľov, ktoré určujú stav mysle testovaných študentov. Hodnota bola daná vlastnosti, ako je syndróm vyhorenia v spánku (množstva a kvality), emocionálnu rovnováhu.
Hlavným faktorom poruchy spánku očakávane preved nahromadené v dôsledku prevažujúcich podmienok stresu, ale vášeň pre odosielanie SMS správ sa stala ďalšie destabilizačné faktor. Naviac - CMC negatívne ovplyvňuje kvalitu a dĺžku spánku aj pre tých, ktorí neboli vystavení významným množstvom stresu.
Komplexný výskum ukázal, neuspokojivé výsledky - viac ako sedemdesiat percent študentov prvých ročníkov zo Spojených štátov majú určité problémy so spánkom, väčšina z nich nie sú schopní zaspať potrebné pre normálny stav ôsmich hodín denne. Štyridsať percent možno povedať, že sa cíti dobre spať iba jeden alebo dva dni v týždni.
Výsledky štúdií, ktoré ukazujú odborníkmi z University of Washington a Lee, okrem svojich vlastných hodnôt, dopĺňajú celkový obrázok výskumu v oblasti vplyvu moderných technických prostriedkov a nových komunikačných metód na stave ľudí. To znamená, že predtým nainštalované špecifiká negatívneho vplyvu mobilných zariadení na deti a študentov teraz štúdie potvrdzujú pokračovanie ujmy na študentov vysokých škôl a univerzít.
- Alkohol negatívne ovplyvňuje kvalitu spánku
- Február - najhorší mesiac pre spánok
- Fyzická aktivita zvyšuje hladinu životnej spokojnosti
- Kvalita spánku závisí na jej kontinuitu
- Nedostatok spánku vedie k psychické problémy a obezitou
- Nedostatok spánku zvyšuje riziko detskej obezity
- Samota je horší ako obezita
- Optimisti vyhrať rýchlejšie choroba
- Chudobné spánku u dospievajúcich zvyšuje riziko srdcových chorôb
- Chudobné spánku vedie k prejedaniu
- Dlhý spánok cez víkend ochranu proti chronickej únave
- Pracovný stres znižuje priemernú dĺžku života
- Problematika sexuálne vzťahy
- Šanca otehotnieť znižuje odlesky a tvrdú prácu
- Mladší študenti potrebujú spať po dobu najmenej desiatich hodín
- Stres najefektívnejšie prekonať v spánku
- Stres zhoršuje mužskú plodnosť
- Stres negatívne ovplyvniť vzhľad
- Vyvinuli rýchly test na zistenie príznakov autizmu u detí
- Presný režim dňa pomáha nestratiť tvar
- Vedci hlásené koľko času budete musieť spať, spať