Sledovanie televízie zvyšuje riziko vzniku cukrovky

Medzi sledovanie televízie a rizikom cukrovka tam je spojenie, hovoria odborníci. Ak si myslíte, že vedci z University of Pittsburgh (Spojené štáty americké), každú hodinu sledovania televízie zvyšuje pravdepodobnosť vzniku cukrovky o 3%.

Tento zákon učenci potvrdené štúdii, v ktorej boli 3234 dobrovoľníkov sa podieľa na nadváha. Štúdia brala do úvahy celý rad faktorov - pohlavie, vek, stupeň obezita, etnického pôvodu ai. Ako výsledok, vedci k záveru, že ľudia, ktorí majú radi sedieť v prednej časti televízora, s každou ďalšou hodinu sledovanie televízie v priemere zvýšila pravdepodobnosť vzniku cukrovky o 3,4%. Podľa vedcov sú tieto nálezy ďalšie potvrdenie faktu, že sedavý spôsob života je veľmi zlé pre zdravie. Z tohto dôvodu by ste sa mali snažiť čo najviac radikálne zmeniť návyky a venovať viac času k fyzickej aktivite, k zníženiu hmotnosti a, únik 'z cukrovky.

Majte na pamäti, že táto choroba je plná nielen s potrebou úplne zmeniť svoj životný štýl, ale tiež môže spôsobiť rad nežiaducich komorbidít. V poslednej dobe sa vedci preukázané, že existuje priama súvislosť medzi cukrovkou a ťažkým prejavom duševnej choroby. Skutočnosť, že chronické podávanie diabetikom ktoré im boli pridelené lieky, inzulín, a že je potrebné dodržiavať určitú diétu nakoniec vyvoláva porušenie syntézu dopamínu v mozgových oblastiach, ktoré ovládajú negatívne emócie. Výsledkom je, že človek môže vyvinúť depresívne či úzkostné poruchy. K dnešnému dňu, vedci ukázali, že mnohí ľudia s diabetom trpia rýchlymi zmenami nálady, apatia, hypochondria.

Existuje mnoho odporúčania týkajúce sa prevencie prejavov cukrovky. Pred pár dňami sme oznámili informačné fínskych vedcov, ktorí zistili, že riziko vzniku tejto závažné ochorenie znižuje pravidelná konzumácia vajec. Experimenty vykonávané výskumnými pracovníkmi, bola daná možnosť, aby preukázal, že zahrnutie vajec v strave pomáha normalizovať hladiny glukózy v krvi. Odborníci tiež odporúčajú diétu zahrnúť repa, čerstvé mrkvy a uistite sa, že piť čierny čaj. Tento nápoj môže pojať veľké číslo Látka polyfenoly, pozastavenie proces zvyšovania obsahu cukru v krvi.