Slepačie vajcia zdravšie než sa predtým myslelo

Slepačie vajcia prispievať resetu nadváha a pozitívne ovplyvňujú stav organizmu ako celku. Pred niekoľkými dňami, vedci z Výskumného služby Spojených štátov ministerstvo poľnohospodárstva poskytlo dôkazy o tom, že pravidelné užívanie vajec ako potravinový výrobok, majú pozitívny vplyv na zdravie ľudí, ktorí trpia metabolický syndróm.

Ak porovnáme výsledky predchádzajúcich štúdií, že iba získaných informácií sa zdá, že obsah cholesterol vajcia v 14% nižšia, a obsah vitamín D 64% vyššia, než sa predtým predpokladalo.

Ľudia, ktorí trpia metabolickým syndrómom, existuje niekoľko charakteristické rysy ochorenia: jedná sa o veľmi veľký obvod pásu, vysoký krvný tlak, panujúci v obsahu cukru v krvi, s vysokým triglyceridy a nízke hladiny v tele HDL-cholesterol. V dôsledku toho pacienti s metabolickým syndrómom často trpia ochorenia kardiovaskulárneho systému az cukrovka. Táto štúdia naznačuje, že suplementácia týchto vajec ľudí môže významne zlepšiť stav týchto pacientov.

Pri tomto experimente so zástupcami časť oboch pohlaví, ktorí ukázali príznaky metabolického syndrómu. Každý deň sú zahrnuté v potrave alebo tri slepačích vajciach, alebo príslušný počet náhrada. V dôsledku toho pacienti údajne použili dvojitej dávky cholesterolu. Avšak, po dvanásť celodennej stravou celkového cholesterolu v krvi nezmenil test. V rovnakej dobe, profil lipidov z účastníkov experimentu zlepšila. Najmä zníženie plazmatických triglyceridov a zvýšenie HDL cholesterolu.

Americkí vedci tvrdia, že v jednej veľkej vajce obsahuje mnoho užitočné pre ľudské vitamíny a minerálne látky, niektoré z nich v iných produktoch chýba. Vaječný žĺtok obsahuje antioxidačné látky, ktoré zabraňujú slepotu vekom. Vedci tvrdia, že všetky užitočné látky do tela, ktoré sú obsiahnuté vo vajciach, ktorú ľudské telo absorbuje oveľa jednoduchšie, než rovnaké minerály a vitamíny z koncentrovaných doplnkov.

Vysoko kvalitné bielkoviny, ktoré sú vo vajciach, má pozitívny vplyv na normalizáciu vývoja hmotnosti a svalovej hmoty. Preto je fyzická aktivita je užitočná pre raňajky zjesť dve vajcia s čerstvými bylinkami alebo zeleniny.