Chrápanie

chrápanie - porušenie dýchania počas spánku, spolu s vibráciami mäkkých tkanív nosohltanu a hrtanu a emitujú rachotivý zvuk, nízkofrekvenčné. To môže ukazovať na prítomnosť ORL ochorenia, nadváhy alebo funkčných porúch. Chrápanie je často sprevádzané záchvaty zástavy dychu (apnoe), čo vedie k nedostatku kyslíka do životne dôležitých orgánov a systémov a zvýšeným rizikom srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice. Chrápanie vedie k narušenie plného spánku na chrápajúci človek a ľudia okolo neho.

Vo sne, chrápe každých päť ľudí na Zemi. Asi 3% populácie trpí pravidelných prestávok v dýchaní počas spánku (spánková apnoe). Na základe niektorých anatomických rysov štruktúry dýchacích ciest sú viac náchylní k chrápania človeka. Jedným z nich je stále chrápanie ženu, existuje 10 mužov. Každý desiaty človek na svete, sa čas od času dochádza k spánkového apnoe. Zadržať dych v niektorých prípadoch trvajúcich dlhšie ako 1 minútu.

príčiny chrápanie

V spánku človek znižuje svalový tonus horných ciest dýchacích. Normálne počas stáva negatívne a vzduch "nasáva" do pľúc pri vdychu tlaku v hrudnej dutiny. Nadmerné zníženie svalového tonusu hrtanu a hltanu vedie k tomu, že spolu s vzduch nasávaný do mäkkého tkaniva horných ciest dýchacích. zdrojom zvuku pri chrápaní je kolísanie hltanu steny, mäkkého podnebia a jazyka. Apnoe dochádza, keď mäkké tkanivá pri nádychu blokovanie a prekrývajú lumen dýchacích ciest.

Pravdepodobnosť, že chrápanie sa zvyšuje s niektorými ochorení a stavov. Všetky príčiny chrápania a spánkového apnoe možno rozdeliť do dvoch skupín: anatomické a fyziologické.

Anatomické príčiny chrápania

Riziko chrápanie a spánkového apnoe je zvýšená tým, že zužuje anatomickú horných ciest dýchacích. Dýchacích ciest môže byť zúžený na odchýlil septum, nosové polypy vlastné obmedzenosti nosových priechodov a krku, zväčšené mandle, nosné mandle, predĺžený uvula, malé posunutie dolnej čeľuste a nadváha.

Funkčné príčiny chrápania

Zúženie a znížil svalový tonus dýchacích ciest môže byť spôsobené únavou, nedostatkom spánku, fajčenie, alkohol a prášky na spanie, znížená funkcia hypofýzy a štítna. Tón hltana svalu klesá s vekom, a v prípade výskytu menopauza ženy.

dôsledky chrápanie

Chrápanie, aj keď to nie je komplikovaná zástave dýchania, môže mať aj viac prebúdzania. Epizódy typu prebúdzania nie sú uznané a nie sú uložené. Narušenie normálneho spánku architektúry spôsobí, že telo nemá čas na odpočinok cez noc. V dôsledku toho trpia chrápanie človek nemá dostatok spánku, unaví rýchlejšie, zažívajú neustálu ospalosť.

Chrápanie nie je sprevádzané zástave dýchania, nie vždy porušuje štruktúru spánku. Chrápanie sa periodické zastaví dýchanie v reakcii na nedostatok kyslíka spúšťa kaskádu patologických reakcií. Apnoe môže byť opakovaný až 500 krát za noc, a trvá priemerne 10-20 sekúnd. Pri každom zastavení dýchania organizmu trpí nedostatkom kyslíka. Mozog reaguje na hypoxii a telo vyšle signál k rozliatiu.

Pri normálnom spánku, že sa skladá z niekoľkých po sebe nasledujúcich fázach. Keď časté prebúdzanie mozog nemá čas na dosiahnutie hlbokej fázy spánku - doba úplného uvoľnenia svalov a zníženie krvného tlaku.

Konštantná prebúdzanie aktivuje sympatický nervový systém. Výsledkom je, že človek trpí spánkovou apnoe zvyšuje krvný tlak, pulz zrýchľuje, niekedy sú srdcové arytmie.

Zamknúť dýchacích ciest počas chrápania, sprevádzaný ospalý apnoe vedie k dramatickému zníženiu vnútrohrudný tlak. Dýchacích ciest na dych odznie, hrudník aj naďalej vyvíjať sací efekt, pôsobí ako akési "srsti". To vytvára "vákuovú pasca", do ktorej je natiahnutý krv. Končatín a vnútorných orgánov trpí nedostatkom krvi, zatiaľ čo jeho srdce je preťažený nadmerným množstvom tekutiny.

Kontinuálne prevádzka týchto patologických mechanizmov v ľudských telesných výsledky vo vývoji vysoký tlak, arytmie, infarkty a mŕtvice. Pacienti s chrápanie sprevádzaný spánkového apnoe, sa často stretávajú s problémami potencialít. Často sa do dopravných nehôd v dôsledku ospalosti a zníženie pozornosti.

Chrápanie ľudia majú tendenciu zneužívať prášky na spanie a alkoholu. Pacienti s chrápanie pád do akéhosi začarovaného kruhu: chrápanie ruší spánok, že pacient začne používať prášky na spanie, tón hrtanu a hltanu sa ďalej znižuje, zvyšuje chrápanie.

Diagnóza chrápanie a spánkového apnoe

Na identifikáciu príčin chrápanie a apnoe závažnosti vykonaná polysomnografiou. U pacienta spiace meniť obsah kyslíka v krvi, kontrole krvného tlaku a srdcovej frekvencie. Posúdiť spánok pracovať mozgu EEG. Anatomické zmeny ENT zistená pri kontrole a počas audiologist rinoskopii, laryngoskopie, počítačová tomografia, rinopnevmomanometrii aktívne a funkčné testy.

chrápanie liečba

Pacientom sa odporúča, aby normalizovať hmotnosť a eliminovať používanie prášky na spanie. Obvykle chrápanie dochádza, keď je človek spí, ležiaci na chrbte. Existujú špeciálne techniky pre rozvoj nových reflexov - zvyk spať na bruchu alebo boku. Aby sa zabránilo chrápanie pacientov možno použiť špeciálny nástroj (rôzne bradavky a nosorasshiriteli). V ťažkej chrápanie a obštrukčné spánkové apnoe, špeciálne maska ​​pre spánok. Lieky s chrápanie neúčinné.

Voľba taktiky chirurgickej liečby závisí na príčine chrápanie. Korekcia sa vykonáva prepážky (septoplastice) odstránenie nosové polypy a laserové odstránenie zväčšené mandle (mandlí). Vykonané plastickej chirurgie na krku a mäkkého podnebia: uvulotomiya a uvulopalatoplasty. Aplikovať klasickej chirurgické techniky, laserové operácie a radiosurgery.