Hypovitaminóza

Vitamín nedostatky, alebo nedostatok vitamínu - ohrozujúce ochorenie, ktoré môže viesť k vážnym poruchám v tele. Našťastie sa v rozvinutých krajinách Hypovitaminóza vyskytujú pomerne ľahko v uplynulých rokoch, s minimálnymi príznakmi. Avšak, bez včasnej liečby tohto stavu môže postúpiť do beri-beri - úplný nedostatok niektorých vitamínov, čo môže viesť k zdravotnému postihnutiu, a niekedy aj smrť pacienta. V našej krajine, hypovitaminóza často trpia starší ľudia a deti, z ktorých najčastejšie nedostatok vitamínov B1, B6 a C. Faced s hypovitaminóza, je potrebné mať na pamäti, že toto self-stav je neprijateľný, pretože len odborník bude schopný určiť, čo presne nedostatok vitamínu vyvinuté, a vhodnú liečbu. Keď neoprávnené prijatie určitého vitamínu môže spôsobiť hypervitaminózy, čo tiež vedie k vážnym zdravotným problémom.

príčiny Hypovitaminóza

Existuje veľa dôvodov pre nedostatok vitamínov, a že dôvodom je odlišné pre každú z Hypovitaminóza. Ale sú tu aj spoločná pre všetky štáty vitaminodefitsitnyh faktorov. Patrí medzi ne celý rad podmienok, ktoré vedú k nedostatku alebo vstrebávaním vitamínov a minerálnych látok, zvýšenie svoje výdavky a ničenia. Takže príčina Hypovitaminóza môže byť limitujúci v strave určité potraviny, používanie rafinovaných sacharidov, mletých obilnín, mletie múky, s výnimkou čerstvej zeleniny a ovocia, jednostranné výžive. Porušenie pomery základných živín (obmedzenie živočíšnych bielkovín a tukov a vysokým obsahom sacharidov) bude tiež spôsobiť absorpciu zhoršenie vitamínov.

Pri nesprávnom skladovaní a tepelné spracovanie potravín môže viesť k deštrukcii v nej mnoho užitočných látok a predĺžené varenie zničil takmer všetky vitamíny, čo je dôvod, prečo mnoho výrobkov nesmie byť zmrazené. Majte na pamäti, že ak sú vyjadrené stres, ťažkej fyzickej práce, v chladnom podnebí, je potreba vitamínov sa zvyšuje o 60%.

Dôvodom môže byť ťažká hypovitaminóza ochorenia (najmä tráviaci systém - teda rozbité vstrebávanie vitamínov), príjem niektorých liekov (predovšetkým antibiotiká). Nedostatok vitamínov rozpustných v tukoch sa vyvíja v rámci obmedzení v strave tuku. Tiež nezabudnite, že metabolizmus vitamínov a minerálov v tele je úzko spätý, nedostatok jedného vitamínu môže spôsobiť metabolickú rušenie pokoja.

Za účelom zabránenia rozvoja nedostatky vitamínov, je potrebné pochopiť príčiny neúspechu každého z vitamínov. Napríklad, nedostatok vitamínu A sa vyvíja, keď je deficit potravín bielkovín a karotény obmedzení živočíšnych tukov, s nadmernou fyzickou a emocionálny stres. Tiež nedostatok vitamínu A môže spôsobiť rôzne infekčné ochorenia, ochorenia chronické črevné (chronická enteritída, kolitída, NUC, Crohnova choroba), Pečene patológie (chronická vírusová hepatitída, cirhóza) A štítnej žľazy diabetes mellitus. Vzhľadom k tomu, vitamín nedostatky sa objaví v neprítomnosti v strave čerstvej zeleniny a ovocia, predĺžené tepelné spracovanie potravín, najmä používanie pekárenských výrobkov, ťažkej fyzickej a duševnej práce.

Hypovitaminóza skupina B môže nastať z rôznych dôvodov. Nedostatok vitamínu B1 je vyvinutý pre vylúčenie zo stravy z múky, krupice, s použitím iba leštený veľkom dlhého surového proteínu a koľajnicové uglevodov- prebytku alkoholizmus (Najmä pivo) - tyreotoxikóza, diabetes, chronická enterokolitída- Vystavenie extrémnym teplotám alebo chladu. Nedostatok výnimkou vitamínu B2 nastáva, keď proteín a mliečne výrobky zo stravy, príjem chinakrin a jeho deriváty, pečene, pankreasu a čriev. Hypovitaminóza B3 (RR, kyselina nikotínová), môže byť výhodné, keď sa kŕmi kukurica, dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu, proteindeficient prijatie antituberculosis lieky, črevných ochorení.

Hlavnými príčinami B6 nedostatky vitamínov - chronické črevné patológia, podávanie liekov na liečbu tuberkulóza. Objaví Hypovitaminóza B9 (kyselina listová), pri predĺženej tepelné spracovanie potravín, alkoholizmus, resekcii čreva a chronická enterokolitída, dlhodobé podávanie antibiotík a sulfonamidov. B12 vitamín nedostatky často diagnostikovaná u ľudí s vegetariánskou spôsob stravovania, alkoholici, keď helmintózám invázie, chronické ochorenie tráviaceho traktu (gastratrophia, enterokolitída), Resekcia žalúdka alebo čriev.

Vitamín D je schopný byť produkovaný v ľudskom tele v dostatočnej vystavenie slnečnému svetlu. Preto hypovitaminóza D (krivica) Najčastejšie sa vyskytuje u detí, ktoré žijú v severných častiach krajiny, to nie je dosť na čerstvom vzduchu. Ako môže dôjsť hypovitaminóza D, keď nedostatočné využitie živočíšnych tukov, vápnika a fosforu soli, zlej výžive.

Hypovitaminóza K detekovaná v použití odtučnených potravín, ochorenia pečene a žlčových ciest a črevá, iracionálne antibiotickej terapie a antikoagulačný.

príznaky Hypovitaminóza

Rovnako ako hypovitaminóza dôvodov klinickej zlyhania vitamínu je výrazný. Avšak existujú spoločné znaky Hypovitaminóza. Patrí k nim únava, ospalosť, podráždenosť, nevoľnosť, nechutenstvo. Zvyčajne sa objavia prvé príznaky nedostatku vitamínov s výrazným nedostatkom niektorých vitamínov v strave. Rôzne skupiny vitamínov majú podobné príznaky, čo je dôvod, prečo diagnóza Hypovitaminóza mal iba lekár, pretože len on má dostatočné znalosti o príznakoch nedostatku vitamínu. Nasledujúci text popisuje kliniku s ťažkým zlyhávaním hypovitaminóza o vitamín.

pre Nedostatok vitamínu A vyznačujúci sa tým, zrakové poruchy (súmrak slepota, farebné videnie vady), high aktinickej kože, krehkosť a vypadávanie vlasov. Nechty sú tvorené belavé drážky a vozvysheniya- rohovka vysychá, mutnovatoy- sú jasne definované svetelné škvrny okolo úst. s hypovitaminóza, alebo skorbut, prejavujúca krvácanie z ďasien, strata zubov, krvácanie do mäkkého tkaniva.

hypovitaminóza B1, alebo beriberi ochorenie, existuje vo forme suchej a edematózne. Prvá forma je vyjadrená suchá koža, neuritída. Charakteristicky porušenie citlivosti dolných končatín na nízku a vysokou teplotou, bolesťou razdrazhitelyam- kŕče v lýtkových svaloch. Edematous forma vyznačuje tým, dýchavičnosti, tachykardia, veľký opuch.

Pellagra, alebo B3 vitamín nedostatky, vyznačujúci sa tým, kožných prejavov: koža stmavne a šupinatá, shershavoy- na rukách sa objaví červené opuchnuté spoty, ako je zápalové infiltrácie. Jazyk sa zvyšuje, je malina. Tiež často príznakom pelagra je hnačka, poraziť nerovného systému.

B6 vitamín nedostatky (Giporiboflavinoz) prejavuje zápal spojiviek, začervenanie, suchosť a deskvamácia pier, rozdeľuje v rohoch úst. Jazyk sa stáva rudý lak, po stranách viditeľné zuby odtlačky. Koža je tenká a suchá. Pokiaľ ide o nedostatok vitamínu A, ktorý sa vyznačuje zníženou zrakovej ostrosti a porušenie farba diskriminácie.

vitamín B12 nedostatky prejavujú B12, kyselina listová anémia z nedostatku: Zníženie množstva hemoglobínu, súbežne s týmto diagnostikovaná atrofickej gastritídy s nízkou kyslosťou. Citlivosť zlomený jazyk (pálenie, brnenie) kože a svalov, zmeny chôdze. Na miesto zlúčeniny z rohovky a skléry cievy rastú vytvorí purpurový ráfik. hypovitaminóza K Prejavené poruchy krvácania, antikoagulačné (nedostatočná zrážanie krvi).

Tiež má niektoré vlastnosti kombinácia nedostatku niektorých vitamínov. Tak, suchá koža s miernym peeling (typ otruby) charakteristika hypovitaminóza A, C s lesklej kože váhy (malé, žltá) do kožnej riasy (nasolabiálních, nosa, za ušami a na laloky a tak ďalej.) Pozorovaná u B2 gipovitaminoze B3 (PP), B6. Zvýšené krvácanie, krvácanie pod kožu a mäkkých tkanív ukazuje hypovitaminóza K, P, S. záberu s zosilnené kožné praskliny v kĺboch ​​je sledovaný v hypovitaminóza A, B3 (PP). Takzvané "husia koža" na zadku, stehnách, pažiach, označená hypovitaminóza A, C. R. Skin žltnutiu - podpísať hypovitaminóza A, B3. Tvorba trhlín v rohoch očí sprevádzaných počas hypovitaminóza A a B2. Cyanóza peru je typickým znakom hypovitaminóza C, B3, R. belavé lemy na križovatky rumelkové hranice na ústnej sliznici, zväčšený jazyk s drážkami a zuby sa nachádzajú v výtlačky hypovitaminóza B1, B3, B6, B12. Porážka ďasien (drobivosť, krvácanie, zvýšená interdentálnu papily, hyperémia, atrofická zápal ďasien vystavenie korene zubov) charakteristika hypovitaminózy, RA

diagnóza Hypovitaminóza

Gastroenterológ konzultácia je povinná pre všetkých podozrivých nedostatky vitamínov. Pri primárnej liečbe lekár zistiť podrobne výhrady, analyzovať klinické prejavy a dám predbežnú diagnózu. Ak dôjde k modernej laboratórium snáď špeciálny prieskum, ktorý umožňuje stanoviť mieru záujmu vitamínov v tele. Ak má pacient komorbidít, ktoré by mohli viesť k nedostatky vitamínov, by mala vykonávať príslušné kontroly - Ezofagogastroduodenoskopie, intragastrické pH-metra, analýza stolice na hlísty vajec (červy).

Je tiež nutné zistiť od pacienta, keby neboli vykonané chirurgický zákrok, po ktorom narušené vstrebávanie vitamínov (distálny alebo proximálny resekcii žalúdka, segmentálna resekcii tenkého čreva a podobne). gastroenterologist opakované konzultácie (po úplné posúdenie a dôkladné anamnézy) stanovuje presnú diagnózu, vhodnú liečbu.

liečba hypovitaminóza

Liečba v gastroenterologickej oddelenie bude stačiť iba najzávažnejšie prejavy Nedostatok vitamínu - chorobami z nedostatku. V súčasnej dobe, ťažká hypovitaminóza sú zriedkavé, väčšina pacientov ísť k lekárovi o prejavoch mierneho nedostatku vitamínu A. Avšak, to je najlepšie pre liečbu nedostatku vitamínov je v štádiu nevyslovených nedostatky vitamínov, ale niekedy je pacient už nie je možné pomôcť závažným nedostatkom vitamínov.

Hlavným cieľom liečby Hypovitaminóza - podanie chýbajúcich vitamínov. Najviac výhodný spôsob liečby bude Hypovitaminóza dodávku týchto látok s jedlom. Po prvé, tieto formy vitamínov lepšie vstrebáva v čreve. Po druhé, s potravinami a ďalšími nutričnými dorazí prvkov zapojených do metabolizmu vitamínov a minerálov. Predpokladom ošetrenie hypovitaminóza je pestrá strava, bohatá na základné živiny, čerstvej zeleniny a ovocia. Preparáty sú pridávané vo forme orálnej (vo forme kvapiek, a tablety), pričom ťažké hypovitaminóza vitamíny môžu byť podávané injekčne.

Použitie v monoterapii vitamínov sa neodporúča, pretože gipovitaminoze zvyčajne narušenej rovnováhy všetkých vitamínov a minerálnych látok v tele. Preparáty umožňujú kompenzovať nedostatok vitamínov. Ale polipreparaty by mali byť vyberané s starostlivosťou, pretože niektoré vitamíny môžu nepriaznivo ovplyvniť navzájom, zatiaľ čo príjem. To je dôvod, prečo väčšina moderných liečiv pre liečbu Hypovitaminóza odkazuje na oddelenie v čase prijímania rôzne skupiny vitamínov. V tejto súvislosti, ako sa vitamíny z potravy najviac fyziologického - pretože príroda vyvinula optimálny systém vitamínov v tele, takže nie sú zničené alebo inaktivuje navzájom.

K dnešnému dňu existujú špeciálne vitamínové komplexy pre rôzne kategórie ľudí, ktorí sa môžu objaviť Hypovitaminóza: pre horúce obchodov pracovníkov, osoby vykonávajúce ťažkú ​​fyzickú prácu, tehotné ženy, deti, ale aj pre použitie v období rekonvalescencie po závažných infekcií (salmonelóza, brušný týfus, záškrt, infekčná mononukleóza a tak ďalej.), a ďalšie choroby.

Predikcia a prevencia Hypovitaminóza

Počasie pri miernej hypovitaminóza priaznivé za predpokladu, že normalizácia stravy, vitamín nedostatky včasnej prevencie. Pri závažnom beri-beri zlou prognózou, a to aj správnou výživou a zavádzanie všetkých potrebných vitamínov, nie je vždy možné obnoviť normálne fungovanie tela. Zriedka minul nedostatok vitamínu môže dokonca viesť k smrti pacienta.

Prevencia Hypovitaminóza je vyvážený a racionálna výživa, použitie dostatočného množstva čerstvých zelených, zeleniny a ovocia. Na jeseň av zime, je potrebné zahrnúť do jedálnička čerstvé a nakladané kapusta, mrkva, vitamínové nápoje (čerstvo vylisované šťavy, vývar boky a droždie, prírodné limonády). Obdobie zvýšenej spotrebe vitamínov by ste mali vziať multivitamín komplexy (v priebehu tehotenstva, ťažkej chorobe, v prípade, že práca vyžaduje fyzickú prácu alebo duševnú prepätia).